Предыдущая публикация
Фильтр
Как не поддаться панике из-за коронавируса?
• Прежде всего, если вы человек впечатлительный, с повышенной тревожностью - не просиживайте все время у телевизора или в интернете, отслеживая последние новости. В интернете много информационного мусора и фейков, которые могут усилить тревогу.
Все, что нужно для защиты, опубликовано на сайте Роспотребнадзора (https://bit.ly/2JnBbuZ). Почитайте рекомендации по профилактике, диагностике и лечению заболевания. Соблюдайте гигиену и меры предосторожности, сократите посещение общественных мест, по возможности большую часть времени проводите дома.
• Второе — помните, что чувство страха — это нормальное явление, защитная реакция организма, запрограм
• Прежде всего, если вы человек впечатлительный, с повышенной тревожностью - не просиживайте все время у телевизора или в интернете, отслеживая последние новости. В интернете много информационного мусора и фейков, которые могут усилить тревогу.
Все, что нужно для защиты, опубликовано на сайте Роспотребнадзора (https://bit.ly/2JnBbuZ). Почитайте рекомендации по профилактике, диагностике и лечению заболевания. Соблюдайте гигиену и меры предосторожности, сократите посещение общественных мест, по возможности большую часть времени проводите дома.
• Второе — помните, что чувство страха — это нормальное явление, защитная реакция организма, запрограм
Цитата дня!
Насколько для вас важно мнение окружающих?
#ulyanovsk #ulsk #73регион #73rus #ульяновск #ульск #психическоездоровье #стресс #психологическаяпомощь
Насколько для вас важно мнение окружающих?
#ulyanovsk #ulsk #73регион #73rus #ульяновск #ульск #психическоездоровье #стресс #психологическаяпомощь
02:29
00:34
Как хорошо, что в деле, которому я отдал более 20 лет, у меня есть сильные единомышленники! Сам Игорь Рыбаков и резиденты клуба Эквиум объединились против АлкоВрага!
Я верю, что каждый, кто решит побороть свою алкогольную зависимость, найдёт свой путь. Я предлагаю свою помощь и поддержку всем, кто твёрдо решил отказаться от алкогольной зависимости и готов над собой работать! Приглашаю на свой курс brositpit.ru
#эквиум #эквиумульяновск #эквиумсамара
Я верю, что каждый, кто решит побороть свою алкогольную зависимость, найдёт свой путь. Я предлагаю свою помощь и поддержку всем, кто твёрдо решил отказаться от алкогольной зависимости и готов над собой работать! Приглашаю на свой курс brositpit.ru
#эквиум #эквиумульяновск #эквиумсамара
00:43
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
1.Психологический онлайн курс "Как бросить пить самостоятельно"
2. Курс управления стрессом "Как чувствовать себя спокойно в любой ситуации"
Скрыть информацию
Фото из альбомов