Предыдущая публикация
Вы уже знаете, что ароматы способны воздействовать на наше сознание: управлять настроением, снижать уровень стресса и даже соблазнять…⠀
⠀
Известно, что самый короткий путь к ЦНС лежит через наше обоняние. У человека примерно 10 млн. обонятельных рецепторов, поэтому скорость реагирования также очень высокая. ⠀
Получается, ароматы - один из инструментов управления сознанием, просто созданный не человеком, а природой.⠀
⠀
Воздействие эфирных масел на поведение и реакции человека заинтересовало практикующих психологов, и теперь в мире активно развивается новое направление в практической психологии: аромапсихология. ⠀
⠀
С помощью эфирных масел достигается воздействия на психику человека и даже возможно моделирование определенных эмоциональных состояний. ⠀
⠀
К помощи каких эфирных масел чаще всего прибегают психологи на сеансах?⠀
⠀
🔸При переутомлении - апельсин, бергамот, герань, ель, лаванда, лимон, ладан, мята, роза;⠀
🔸При депрессивных состояниях - корица, лаванда, пихта, роза, шалфей;⠀
🔸При раздражительности - анис, ель, кипарис, мандарин, мелисса, можжевельник.⠀
🔸При бессоннице: апельсин герань, лимон, мандарин, пачули, розмарин, эвкалипт.⠀
⠀
Сила воздействия ароматов на мужчин и женщин различна. Поэтому иногда эфирные масла в аромапсихологии отбирают еще и по половому признаку.⠀
⠀
👨🏻Мужчинам желательны анис, базилик, кедр, ладан, лимон, можжевельник, сандал, сосна, шалфей, эвкалипт.⠀
👩🏻🦰Женщинам кажутся более приятными апельсин, бергамот, герань, жасмин, иланг-иланг, кипарис, лаванда, мускатный орех, мирра, роза.⠀
⠀
Конечно, каждый случай индивидуален и при подборе ароматов доктор ориентируется на реакции каждого конкретного пациента.⠀
⠀
С основными ароматами разобрались. А что по поводу способов воздействия?⠀
⠀
🌱Ингаляции. Самый распространенный способ, при котором ароматы попадают на рецепторы. Импульсы, вызванные их воздействием передаются в зоны головного мозга, которые отвечают за работу того или иного органа.⠀
🌱Точечный массаж. В ходе этой процедуры эфирное масло смешивают с маслом для массажа и наносят на рефлексогенные точки. ⠀
⠀
А вы когда-нибудь ходили к психологу? Использовали ароматерапию для лечения?
Следующая публикация
Нет комментариев