Доброго день!

Хочу Вас пригласить на РЕГУЛЯРНЫЕ БЕСПЛАТНЫЕ занятия по ЙОГЕ ПРАНАЯМА (дыхательная гимнастика) онлайн!
Для кого особенно подойдут эти занятия? Для тех кто хочет:
🌱 избавиться от стресса и беспокойства, и проживать свой день в легкости;
🍀восстановить нервную систему и нормализовать сон;
🌿убрать зажимы в теле, боли в позвоночнике, лопатках, шейном отделе;
☘️укрепить иммунитет и уменьшить простудные заболевания;
🌱очистить кожу и улучшить ее внешний вид;
🍀улучшить пищеварение и нормализовать ЖКТ;
☘️а также тем, кто хочет похудеть.
В канале
https://t.me/dihatelnie_praktiki_irakrivtsova я провожу проводить занятия каждые:
понедельник, среду и пятницу с 6:30-7:00 по мск.
✔️Если вы не успеваете на занятие, запись будет сохраняться и вы сможете выполнять самостоятельно в удобное для вас время.
В закрепе канала так же есть упражнения при БЕССОННИЦЕ, для нормализации ДАВЛЕНИЯ, от ГОЛОВНОЙ БОЛИ, а так же при ПРОСТУДНЫХ и ВИРУСНЫХ заболеваниях. https://t.me/dihatelnie_praktiki_irakrivtsova Добро пожаловать!🤗