Укрепляем иммунитет ребенка

Режим дня. Соблюдение режима дня с обязательным дневным сном до 7 лет – залог здоровья. Ребенок не должен утром долго валяться в постели, вставать нужно не позднее 9 утра, а вечером отбой не должен быть позже 22 часов. Правильное питание. Чтобы повысить сопротивляемость ребенка респираторным заболеваниям, надо давать ему продукты, богатые витамином А (каротином). Детям обязательно надо есть салат из сырой моркови со сметаной и тыквенное пюре со сливочным маслом, печеночные оладьи и яйца. Вместо воды раз в день давайте малышу отвар шиповника. Отвар шиповника пьют курсами по две недели с последующим перерывом на месяц. Давать его деткам можно с четырёхмесячного возраста. Начиная с 14 августа, каждую субботу вплоть до 4 сентября поликлиники Московской области будут проводить комплексное обследование детей, впервые поступающих в школу или детсад  Как уточнила замглавы областного Минздрава Светлана Лазарева, подобный осмотр организуют для детей, которые по каким-либо причинам не смогли пройти необходимых врачей в течение года.