🌿ЗЕЛЕНЬ - ЦЕННЕЙШИЙ , УНИКАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ, КОТОРОМУ НЕТ ЗАМЕН И АЛЬТЕРНАТИВ

Нет ни одного человека, которому не была бы необходима зелень. Это критически важный продукт для жизни.
Это кладезь жизненно важных минеральных солей: натрия, калия, йода, кальция, магния, марганца, хрома, серы, кремния
А также алкалоидов, фитохимических компонентов, энзимов, антиоксидантов, омега 3, витаминов А, группы В, С, Е, К и других
⠀
В зелени - энергия и драгоценные ресурсы для человеческого тела
⠀
Вот малая часть того, что делает зелень для нашего организма:
🌿 Повышает уровень соляной кислоты, восстанавливает состав пищеварительных соков и ферментов, тем самым улучшая пищеварение
🌿 Ощелачивает все системы организма
🌿 Восстанавливает баланс кислот в желудке, благодаря чему в нем погибают непродуктивные бактерии, вызывающие вздутия, кислотный рефлюкс, воспаляющие стенки кишечника
🌿 Помогает восстанавливать эндокринную систему за счет особых микронутриентов
🌿 Очищает слизистую оболочку желудка и кишечника, выводя залежи мусора, прогорклых жиров, гниющих белков, грибков и плесени
🌿 Восполняет витаминно-минеральные дефициты, в частности дефицит железа
🌿 Помогает справиться с неврологическими симптомами и восстановить нервную систему
🌿 Избавляет от заболеваний почек, желчного пузыря, желчных и почечных камней
⠀
Без зелени никакой тип питания, диет, образа жизни не даст результатов. Остального будет недостаточно. Не в наших реалиях. С тем уровнем токсичности, вирусной нагрузки, количества хронических заболеваний, которые мы имеем сейчас.
⠀
Если в рационе нет достаточного количества зелени, вы упускаете наиболее важный аспект для вашего исцеления, здоровья и жизни.
⠀
Достаточное количество - от 300 грамм в день. Если это очень много для вас, начинайте внедрять постепенно, например, от 100 грамм. Добавляйте к каждому приему пищи, перекусу, в смузи, делайте шпинатный суп
⠀
🥬💚 Сырая еда подходит всем?🍏🍉🥬
Ответ на этот вопрос очень неоднозначный. Он зависит от многих факторов, начиная с уникальных особенностей и конституции именно вашего тела и заканчивая страной, климатом и временем года, в которых вы пребываете.
🥗Например, лето – это пора, когда при помощи живого растительного питания, вы можете провести простой и приятный детокс всего организма.
Сыроедение – это исцеляющая система питания, а лето – идеальное время, чтобы попробовать это на себе. Ведь именно в этот сезон такое изобилие сезонных фруктов и овощей. Летом без длительного голодания можно:
✅очень легко разгрузиться,
✅напитаться витаминами
✅восстановить здоровье от хронических болезней.
Еще одна причина попробовать сыроедение в летнее время – это наличие солнца. Без него живое растительное питание большинству людей может принести значительный вред.
❗️Чтобы не подкосить свое здоровье сыроедением, нужно учитывать множество различных нюансов. О каждом из них расскажет нутрициолог, натуропат, диетолог и сыроед со стажем 11 лет – в своем курсе «Сыроедение».
21-дневный марафон стартует 29 мая, ведь в теплое время года абсолютно каждый россиянин может посыроедить, и это станет отличным подспорьем на осень, зиму и даже весну.
В любом случае курс начнется с заполнения подробнейшей анкеты о вашем здоровье, и если из вашей анкеты Наташа поймет, что вам сыроедение противопоказано, она подберет для вас спец-питание вне сыроедения!
👇🏻Подробнее о курсе читайте по ссылке:
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 https://ok.me/CZHA1 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости в ВК,, Email и ТГ на сайте, указанном в комментариях ниже:
🎬 Смотри нас на разных видеохостингах + ✅ НОВЫЕ группы во всех соцсетях (ваша поддержка очень важна) 👉 ссылки на сайте, указанном в комментариях прямо под этим постом!
#натуропатия #пользавеганства #вредмяса #рациондиеты #сыроедение #полезныепродукты #долголетие #вегетарианство #осознанность #излечение