Простые и такие вкусные десерты из творога без выпечки

Сохраняй рецепты себе️
Без выпечки
Готовятся за 5 минут
Без сахара и заменителей
1️Сникерс
Ингредиенты:
Творог 5% - 120 г
Греческий йогурт или сметана - 60 г
Финики - 30 г (дадут сладость и легкий карамельный вкус)
Арахис - 10 г
Арахисовая паста (можно без) - 20 г
Готовим:
Все ингредиенты смешиваем в чаше блендера. Взбиваем до однородности. Если хотите более жидкую консистенцию добавьте дополнительно молоко или еще йогурт.
Перекладываем в форму.
По желанию можно растопить 30 г горького шоколада и украсить.
2️Банановый
Ингредиентов:
Творог (у меня 5%) - 150 г
Банан - 1/2 шт
Греческий йогурт или сметана - 30 г
Какао - 5 г
⠀
Готовим:
Смешиваем творог, банан и йогурт. Взбиваем блендером до однородности. Посыпаем какао.
⠀
КБЖУ на 100 гр.:119/12/5/7
3️ Баунти
Ингредиенты:
Творог (у меня 5%) - 120 г
Греческий йогурт - 40 г
Кокосовая стружка - 20 г
Подсластитель - по желанию
Шоколад (у меня без сахара)- 35 г
⠀
Готовим:
⠀
Смешиваем творог, йогурт, стружку и подсластитель. Взбиваем до однородной консистенции.
Перекладываем в форму и сверху заливаем растопленным шоколадом.
Даем застыть пару минут и подаем.
КБЖУ на 100 гр.:234/12/15/12
Понравился рецепт?
Тогда ставь ❤️ и сохраняй себе!
Выбери другую тему taplink.cc/vk_select #рецепты #салаты #еда #пп #бжу #каллорийность #жиры #сладости #выпечка #повара #идеи