Можно бесконечно спешить в попытке стать лучшей версией себя, но однажды всё равно споткнуться и «разбить коленки».

Вот несколько простых рекомендаций, чтобы не поскользнуться на очевидном:
1. Не заставляйте себя делать то, что не хочется. Прежде чем начать действие, подумайте: какой смысл в этом и сколько удовольствия оно принесёт?
2. За каждым «надо» застенчиво прячется «зачем». Определите для себя почему то, что вы хотите сделать — имеет значение.
3. Вы не ленивы, даже когда обещаете себе начать что-то с понедельника. Сопротивление появляется от нехватки желания и энтузиазма.
4. Самое сложное — начать делать задуманное. Всё однажды с чего-то начиналось и ваше желание тоже реально воплотить только так.
5. «Дайте мне пинка!» — или помогите отыскать хорошую мотивацию. Обращаться за помощью к окружающим тоже нормально.
Так, когда звучит фраза «бережно к себе», что рисует ваше подсознание?
Верно, на этой «картине» уж точно не принуждение себя к действиям через силу.
#ЦУМПермь #Пермь