Есть люди, которые постоянно нуждаются в обществе других.

А есть такие, которым комфортно наедине с собой. Все мы абсолютно разные.
Если после больших выходных вы столкнулись в чувством одиночества дома, то ловите несколько рекомендаций как его избежать:
1. Начните читать новую книгу или перечитайте любимую. Посмотрите фильм или сериал, вызывающий у вас улыбку.
2. Переоденьтесь в комфортную, уютную одежду. Если у вас есть любимые диффузоры или ароматические свечи — пускай наполнят комнату любимым ароматом.
3. Если ещё не сделали этого, то составьте приятный/весёлый плейлист. Музыка обладает чудесными исцеляющими свойствами.
4. Сделайте что-нибудь творческое, чтобы выразить себя и свои эмоции в чём-то материальном... или просто обнимите своего питомца!
5. Найдите новое увлечение. Это может быть что угодно: игра, вышивка, йога и так далее. Найдите себе занятие, которым можете заниматься в одиночестве. Когда вы заняты делом, то нет времени думать о негативе.
И помните: если вы не можете изменить ситуацию, то поменяйте своё отношение к ней.
#УниверсамСемьяПермь #Пермь #Борчанинова13