Почему у похудевших вновь идет набор веса.

Основные причины:
1. Потеря бдительности.
2. Питание с низким и нулевым содержанием жира.
3. У вас много "обработанного"
4. Беда с тренировками
5. Игнорирование ситуации с щитовидной железой.
6. Вы имеете привычку загонять себя в стресс любыми действиями.
7. Прием определенных лекарств.
8. Концентрация на питании и физкультуре и игнорирование сна.
9. Вы все равно продолжаете ассоциировать еду с исцелением от негативных эмоций.
10. Перебор с правильной едой.
11. Вы не разобрались с пищевой аллергией и чувствительностью.
11. Вы не обращаете внимание на цикличность своих состояний и игнорируете менопаузу и менопаузу.
Все это прорабатывается на курсе - безусловно! Потому что моя задача как консультанта по питанию дать вам понимание и практику как худеть успешно и как сохранить скинутый вес навсегда.
Если у вас остались вопросы о курсе, пиши 👇 комментариях "+" или сразу в личку, можно https://forms.gle/dFJ4zDhjRtYTBUae8 !