Вибрации и Солнечные Энергии сейчас высоченные, может "ломать" эмоционально, физически симптоматика давать о Себе знать влияя на состояние здоровья, но ...

именно поэтому друзья.....
Сохраняйте в Себе Свет и Хорошее Настроение! ВЕРЬТЕ В СЕБЯ!!!!
ПРАКТИКА СОЛНЕЧНОГО СВЕТА!
Можно стоять в тени, можно с закрытыми глазами.
Пусть Солнце находится в поле видимости.
Практику можно делать и через визуализацию, взаимодействуя с отраженным дневным светом.
Станьте лицом к Солнцу. Обратитесь к нему с приветствием. Попросите его наполнить Вас своей благотворной энергией Света и тепла.
Протяните руки вверх, словно создавая чашу.
Если Солнце слишком яркое, можно закрыть глаза.
Почувствуйте, как Вас озаряет свечение. Чистый Солнечный Свет изливается на вас сверху, и вы ловите его своими протянутыми к небу руками.
Попадая на ваши ладони, Свет стекает вниз по рукам, наполняя центр груди.
И ваше Сердце начинает светится Любовью.
Дышите глубже!
С каждым новым вдохом вы наполняете сердечную чакру добротой и благодарностью.
На выдохе Вы отпускаете все свои страхи и переживания.
И снова вдох, и на место вашей тревоги приходит радостный Свет дневного Солнца.
Выдох, и Поток солнечной энергии, увлекая с собой обиды и разочарования, стекает по туловищу и ногам, и уходит глубоко-глубоко в Землю.
Попросите Землю принять эту Энергию и переработать ее.
Земля принимает ее и одновременно наполняет Вас, ваши нижние чакры.
ВДЫХАЙТЕ СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ!
ИЗЛУЧАЙТЕ ЛЮБОВЬ ВО БЛАГО!