Всего 20 приседаний в день:⠀

⠀
— улучшают равновесие⠀
— укрепляют мышцы ног⠀
— все тело приходит в тонус⠀
— отличный разогрев для бегунов⠀
— снижает риск травматизма⠀
— повышается уверенность в себе⠀
— вы легче справляетесь с повседневными делами⠀
⠀
Берегите свое здоровье. Не забывайте, что тело, также, как и разум, нуждается в постоянных тренировках. Приседания — отличный вид упражнения🙌⠀
⠀
#вивафарм #vivafarm #интернетзаказ #аптекадоставка #спорт #зож