🤔Существует такое мнение, что память и внимание даны человеку от природы, а с возрастом могут только ухудшаться.

Однако свойство запоминать и воспроизводить информацию – развиваемая способность, и каждый способен ее натренировать, используя специальные упражнения.
🧠Для получателей социальных услуг медицинская сестра разработала чек – лист « Упражнения для сохранения и развития памяти». Регулярные тренировки – залог успеха, потому что мозг – такая же мышца, которую можно и нужно « качать».