ГРЫЗТЬ ОРЕХИ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА Ученые призывают. Согласно исследованию, в рационе большинства жителей мира больше всего не хватает орехов и семян. Орехи богаты полезными для здоровья ненасыщенными жирами, витаминами, минералами и клетчаткой. Набор необходимых для оптимального метаболизма веществ: • растительные белки; • углеводы; • ненасыщенные жирные кислоты; • витамины: А, В, В2, В3, В6, В9, Е, С, Н, РР; • микроэлементы: железо, калий, кальций, магний, марганец, фосфор. Но они калорийны,
Самый малокалорийный вид ― арахис! Кстати говоря, именно арахис считается одним из самых полезных для похудения, так как содержит, по сравнению с остальными видами, больше всего белков, но меньше всего жиров. #елена_чебунина #hydeem_strojneem
АХ КАК ЖЕ Я ЛЮБЛЮ ЭЛИТНУЮ КОСМЕТИКУ! Сказать, что я нашла сразу именно то, что мне подходит, нравиться и помогает, нельзя! Ведь столько лет я искала! Какие только Бренды не попробовала! Но все было не то! Допустим тушь нравится, так помада не подойдет, полностью, что бы все и сразу, такого не было… А уж про уходовую я вообще молчу. А брать что то от одной фирмы, что то от другой, ну совсем не хотелось! Но кто ищет, тот всегда найдет! И Я нашла! Все в одном месте теперь могу купить! Да и тру
ИНТЕРЕСНО… ❓А почему ТАКОЙ знаменитый день и назначен на 4 июля? Какой? Да день всех худеющих, Всех стройняшек! Как то это не очень логично, Вам не кажется? ‼ Мне кажется, его необходимо перенести! Ну или хотя бы разделить на Два праздника! Пусть, ладно уж, 4 июля будет День Всех худеющих к лету, а 1 декабря, сделать праздником Всех желающих похудеть к Новому году! И главное ведь настрой будет намного сильнее‼ А Процесс похудения воспринимать как увлекательную игру. Каждый день ставить ц
Помогите
! проголосуй за нашу команду, плиз!?!?!?! ссылка на голосование! https://vk.com/id25483873?w=wall25483873_1374/all наша команда #позитив_по_привычке Наш клип реально лучший!
Прорабатываем зону здоровья. Ну со здоровьем у меня свои счеты! Или у него со мной? Вообще очень долгое время мы с ним не находили общего языка! Мне сладенького хочется🎂🍔🍕🌭🥪, а оно миниральчиков хочет, витаминчиков подавай! Мне полежать охота (и почему то с каждым годом подольше), а оно побегать стремиться! И т.д. Не буду вдаваться в подробности наших с ним споров и разногласий во взглядах! Каюсь.... Я слабая " девушка", в конце концов пришлось уступить.... Теперь стараюсь все д
Гормон счастья - эндорфин Любая физическая нагрузка выпускает в кровоток эндорфины, значительно улучшая настроение. Для того, чтобы выделился эндорфин, физическая активность должна превышать средний уровень — так, чтобы человек почувствовал затруднения, которое надо преодолеть во время спорта. Эндорфин, дойдя до центральной нервной системы или же мозгов, дает хорошее самочувствие, успокоение и приглушает чувство боли; поэтому в результате физической активности он улучшает настроение и посте
Цвет Дня оранжевый, еда оранжевая, а какое настроение? Конечно же оранжевое!!! Лимон съесть не смогу, даже не просите! Только если из чая, да с сахором! А вот мандаринчик или апельсинчик так за милую душу!!! Долой шлаки, жыры и лишняя жидкость! Вперед к здоровому питанию!!! Как говориться: "Кому витамины, Кому апельсины"! Да Нам конечно, нам жизненная энергия нужна!!! ""Нам цитрус строить и жить помогает! И Он, как друг, и зовет, и ведет, И тот, кто с цитрусом по жизни шагает, Тот никогда и нигд
Видео приглашение на "ПозитивКо"! Интересно? Пишите в ЛС.
Ура!!! Участвую в марафоне "ПозитивКО"!  В команде Татьяны Антоновой - одного из 11 капитанов "Позитив по Привычке"😊
Show more
About page
Я - сетевик практик. Развиваюсь исключительно в сети интернет, используя социальную сети. Я использую только этичные методы. СПАМ, реклама компании, продажи в лоб - это не мое!
Phone number:
+79176321673