Безусловно, легче сбрасывать вес людям, которые не имеют психологических проблем, живущим спокойной жизнью без ежедневного стресса.

Человеку, у которого работа напряженная, к тому же рабочий день не нормированный, это сделать сложнее. Тем не менее, и такие люди могут при желании сбросить лишнее. Вообще же, в жизни надо искать другие удовольствия, кроме еды.