Массаж бедер и ягодиц – одна из самых эффективных оздоровительных процедур.

Он тренирует опорные мышцы и восстанавливает работоспособность. Но есть и обратная сторона медали – при использовании неправильной техники возможно повреждение нервных и мышечных тканей, что приводит к запуску необратимых процессов. Поэтому всегда лучше обратиться к специалистам медицинского центра «BO AO», нежели заниматься самомассажем.