Салат с консервированным нутом

Салат с консервированным нутом - это сбалансированная и здоровая еда. Из-за большого количество овощей блюдо получается очень сочным, а наличие нута делает его сытным и питательным. Готовится просто и быстро.
Ингредиенты:
Нут консервированный - 240 гр
Помидор средний - 5 шт
Перец сладкий 100 гр
Чернослив без косточки - 6 шт
Морковь - 1 шт
Чеснок - 1 зубчик
Сок лимон - ½ ч.л
Соевый соус - 1 ст.л
Базилик сушёный - ½ ч.л
Специи - по вкусу
Масло / пост. майонез - по вкусу
Зелень - по желанию
Как приготовить «Салат с консервированным нутом»
👉 Шаг-1
В блюдо поместим консервированный нут и мелко нарезанный кубиком сладкий перец.
👉 Шаг-2
Добавим натертую на терке морковь и нарезанную кубиком помидору.
👉 Шаг-3
Далее настанет очередь - мелко порезанных чернослива и чеснока, соевого соуса, сока лимона и специй. Затем заправим блюдо маслом или постным майонезом.
Салат готов. Выглядит очень аппетитно. Он идеально подойдет людям, соблюдающим пост, вегетарианцам или просто ценителям вкусной и здоровой пищи. Спасибо, что дочитали до конца. Приятного аппетита.
#СалатСНутом #ВегетарианскийСалат #ПостныйСалат #ПолезныйСалат #ОвощнойСалат
Полный пошаговый рецепт блюда с фото, ниже по курсу 👇