Предыдущая публикация
Однако есть способы взбодриться и без кофеина:
✅Пейте воду. Достаточная гидратация позволяет дольше оставаться бодрым и меньше уставать.
✅Принимайте витамины. Дефицит тех или иных микронутриентов часто вызывает плохое самочувствие, подавленность и усталость. Вполне возможно, вам не хватает сил именно по этой причине. Точно поставить диагноз может лишь врач.
✅Занимайтесь спортом. Легкие и умеренные физические нагрузки стимулируют нервную систему и вызывают приливы энергии, гораздо более здоровые и естественные, чем кофеин.
https://alcopomosh.ru/uslugi/lechenie-narkomanii/test-na-narkotiki/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев