Предыдущая публикация
Вы Не Жертва обстоятельств, Вы Хозяин своей жизни 💖
примите эту мысль....
Вы уникальное творение природы или Творца (в зависимости от вашей веры) Научитесь любить или ценить себя.
Мы мало чего можем достичь, если у нас есть привычка, жалеть себя: "Я такой бедный, несчастный, мне не везёт по жизни", "я неудачник" 😪
👌Если в голове постоянно или периодически появляются эти мысли, можно не рассчитывать на успешную и счастливую жизнь.
☝️Ведь жалость к себе, разрушительное чувство, и "пьющее" энергию. Люди, которые жалеют себя, редко когда пытаются хоть что-то изменить в своей жизни. Им достаточно пожаловаться окружающим на неурядицы и неудачи, тем самым и удоволетвориться.
"Жалость к себе, самый призренный вид малодушия" – писал Марк Аврелий
➡️ Возьмите листок и ручку, и запишите все моменты, когда вы жалели себя. Теперь так же напишите те случаи, когда вы жаловались окружающим на чтобы то ни было бы.
Что вы чувствовали в итоге?
Были ли вы удовлетворены сочувствием, было ли вам это приятно? Решили ли вы, что вас понимают?
🫣 Эта работа достаточно не простая, ведь мы не очень то и любим признаваться в собственных недостатках, даже самим себе.
Но, вам нужно вылнить это задание, если вы хотите изменений в своей жизни и, вам предстоит побороть разрушительную черту вашей натуры.
Какие процессы запускаются если вы жалеете себя, или любите поплакаться на окружающим на свою жизнь?
Если вам нужна жалость, вы требуете её от окружающих или от самого себя. Когда нам нужна жалость, мы хотим почувствовать заботу и любовь, собственную необходимость. Для того чтобы получить требуемое, необходимы какие-то объективные причины, а если у вас всё хорошо, то вас точно никто жалеть не будет!
👨🦲Вспомните детство, многие из нас любили болеть, ведь тогда маме приходилось идти на больничный, чтобы позаботится о нас. Она крутилась возле нас, проявляя свою нежность и заботу.
👌Здесь тот же принцип. Зачем вам нужно получить заботу окружающих? Скорее всего, мы сами себя не-до оцениваем, не чувствуем себя сильной личностью, нам нужны подтверждения извне. Потому что сами в себя не верим, даже если будем повторять себе: я себя люблю, ценю и уважаю. Проще получить это признание от других людей, вызвав у них жалость к себе.
И если мы хотим успешной, счастливой жизни, нам надо расстаться со своей жалостью.
☝️И кстати подумайте, кого обычно жалеют? Убогих, больных, немощных... вы относите себя к одной из этих категорий? У вас нет ног, рук, головы? Думаю, что нет!
Тогда откуда эта жалость? Чаще всего жалость к себе, это недостаточность зрелости натуры. Если человек не в состоянии взять на себя ответственность за свою счастливую жизнь, понять что именно он создатель своих неудач и ошибок — он начинает бороться с ветрянными мельницами.
Как бороться с жалостью к себе?
Для начала определите: вам зачем жалость к себе? Что вы в ней стремитесь найти?
👉Выпишите на листочек всё, что придёт вам голову. Даже на этом этапе, вы многое сможете определить для себя.
Рекомендации на устранение жалости к себе:
● примите на себя ответственность за свою жизнь
– всё что вы делаете, зачем-то вам нужно.
– всё что происходит с вами, это следствие ваших поступков, мыслей и желаний.
Следующая публикация
Нет комментариев