Самыми эффективными способами продлить жизнь являются физическая нагрузка, отказ от вредных привычек и здоровая еда.

Однако специалисты назвали напиток, который поможет стать отличным «источником» долголетия.
Так, долгая продолжительность жизни может быть достигнута благодаря частому употреблению чая из шалфея, пишет Express. Недавние исследования показали, что этот напиток способен эффективно бороться с раком, помогать при сахарном диабете и укреплять здоровье сердца – все это может помочь человеку жить дольше.
Ранее популярнейший напиток оказался лучшим средством от «плохого» холестерина.