👋

Пробки, круговое движение, быстрый поток машин — на вашем пути может быть множество препятствий, которые способны выбить из колеи. В подобных ситуациях важно сохранять спокойствие и не идти на поводу у стресса.
Делимся лайфхаками по тому, как быстро снять перенапряжение в пути↩️
➡️ 🍫Экспресс выброс эндорфинов✨ Держите под рукой любимую шоколадку или небольшой перекус в виде орехов (арахиса или кедровых). Это поможет естественным путем перейти из состояния агрессии в состояние счастья и позитива.
➡️ 🫁Если вы не поклонник кусочничества, то обратите внимание на дыхательные упражнения. Неправильное дыхание может сковывать ваше тело, тем самым не позволяя расслабиться. Поэтому простые практики могут помочь гармонизировать ваше состояние 🧘‍♀️ Однако в процессе их выполнения важно не уходить глубоко в себя и все-таки следить за дорогой.
➡️ 🎶 А самым приятным способом борьбы со стрессом, пожалуй, является музыка. Попали в пробку, обидел водитель из соседнего ряда — пойте. Не стесняйтесь, за закрытыми окнами вас никто не услышит, зато вы сможете вывести и своего организма лишнюю энергию и ощутимо поднять свое настроение.
___________________________
«АВТОПАРКСЕРВИС»
📞 +7 987 254 64 62
#автопарксервис #интернетмагазинмасла #маслоуфа #всепомаслу #моторноемаслоуфа #магазинмасла #рекомендацииавтомобилисту #всепомаслам #автомасла #техобслуживаниеавто #женскиесекретынадороге #автоледи #лайфхакинадороге #советыавтоледи