Дейл Карнеги
Нет времени беспокоиться! Именно об этом говорил Уинстон
Черчилль, когда работал восемнадцать часов в сутки в самый разгар войны. Когда его спросили, беспокоился ли он из-за огромной ответственности, возложенной нанего, он ответил: «Я слишком занят, чтобы иметь время для беспокойства».
Великий ученый Пастер говорил, что «душевное спокойствие
можно обрести в библиотеках и лабораториях». Почему именно там? Потому что в библиотеках и лабораториях обычно люди
слишком поглощены научными проблемами, и у них нет времени на беспокойство о себе. Ученые редко испытывают нервные срывы. У них нет времени на такую роскошь.
Почему такая простая вещь как занятость, помогает вытеснить беспокойство? Это объясняется одним из самых основных законов, выявленных психологией. Этот закон состоит в следующем:
для любого человеческого ума, даже самого блестящего, невозможно в один и тот же промежуток времени думать о более чем одной вещи. Вы не совсем уверенны в этом? Ну что же, тогда давайте попытаемся
провести эксперимент.
Предположим, вы откинетесь в кресле, закроете глаза и попытаетесь в один и тот же момент подумать о статуе Свободы и о том, что вы предполагаете делать завтра утром. (попытайтесь это сделать)
Вы обнаружили, не так ли, что о том и о другом можно думать по очереди, но не одновременно. Разумеется, то же самое происходит и в сфере наших эмоций. Мы не можем испытывать бодрость духа, энтузиазм по поводу интересного дела и одновременно быть в подавленном настроении. Один вид эмоций вытесняет другой.
#ДейлКарнеги
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев