Хроническая тревожность мамы, мешает учиться маленькому человечку доверять миру, чувствовать себя безопасно, учиться первым шагам самостоятельности. До трёх лет ребёнок очень тонко, мгновенно улавливает эмоциональное состояние мамы, и мама с ребёнком кружат по замкнутому кругу. Поведение ребёнка вызывает у мамы тревогу, чем больше мама тревожиться, тем больше беспокоиться ребёнок и это ещё больше вводит маму в страх, отчаяние, бессилие, а иногда и злость. Есть ли выход из этого замкнутого круга?
Выход есть. Часто тревога является необоснованной. Это, неправильная реакция мамы на нормальное поведение ребёнка, которое является возрастной нормой.
В этой статье я приведу четыре, наиболее часто встречающиеся страха мам от 0 до 2 лёт.
😱Страх 1-ый. От 0 до 6 месяцев.
«Мой ребёнок всё время висит на груди. У меня не хватает молока».
🌞«Маяк» спокойствия 1. Грудь для ребёнка- самый эффективный способ успокоиться, снять лишнее напряжение и удовлетворить свои базовые потребности: голод, безопасность, привязанность. Хватает ли ребёнку молока определяется двумя факторами: набором веса, (минимально 125 грамм в неделю) и количеством мочеиспусканий в сутки. От 0 до 7 дней, сколько дней столько "пописов", от 7 до 10, сколько дней плюс один. После 12-го дня пограничная норма 10-12 раз в сутки. Первый месяц ребёнок обязательно должен делать акт дефекации, хотя бы один раз в день.
😱Страх 2-ой. От 0 до 6 месяцев. «Мой ребёнок постоянно плачет, значит он голодный»
🌞«Маяк» спокойствия 2. Ребёнок от 0- до 3-ёх месяцев проживает стресс рождения и находиться в периоде адаптационного четвертого триместра беременности. Он может плакать по разным причинам: голод, физический дискомфорт, перевозбуждение и т.д. Шаг за шагом мама учиться переводить и понимать «младенческий язык» Убедившись, что ребёнок сытый, поищите возможные причины плача. Иногда они могут быть связаны с эмоциональным состоянием мамы.
😱Страх третий. От года до 2-ух.
«Мой ребёнок никуда меня не отпускает. Я должна быть всегда в поле зрения. Он, наверное, у меня не детсадовский и у него в будущем могут быть проблемы с социализацией.»
🌞«Маяк» спокойствия 3. В возрасте от года и до двух лет ребенок боится разлучиться с родителями. У всех деток страх разлучения может проявляться периодами и иметь очень разный диапазон проявления. Это может зависеть от разных факторов. Но привязанность к родителю в этом возрасте является вариантом нормы и точно не является индикатором его будущей плохой социализации. А вот убеждение «Мой ребёнок не детсадовский» точно не поможет трёх летнему малышу адаптироваться в коллективе сверстников. Я бы порекомендовала поработать с этим убеждением и изменить его.
😱Страх 4. В любом возрасте, самый распространённый. «Я не понимаю своего ребёнка, значит я –плохая мама»
🌞«Маяк» спокойствия 4. Вы для своего ребёнка –самая лучшая мама на свете! У него другой нет. А понимать ребёнка можно научиться. Для этого нужно просто учитывать его возрастные и индивидуальные особенности.
Если вы не можете справиться со своим эмоциональным состоянием, обращайтесь за помощью. Я научу как различать свои эмоции и как работать с ними. Тел. 89248028954, Viber, lara.maeva.68@mail.ru
https://smotrihd.com/movie/17773/Tully_2018/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев