Атеросклероз… Это слово мы слышим в кабинете врача тем чаще, чем старше становимся и чем длиннее оказывается список диагнозов, отмеченных в нашей медкарте. Именно его называют самой вероятной первопричиной скачков давления, болезней сердца, ног и даже органов пищеварения в пожилом возрасте.
Что же это за болезнь такая и есть ли от нее спасение?
Стадия фиброзных бляшек
По мере прогрессирования атеросклероза плоские жировые пятна уплотняются и разрастаются, превращаясь в бляшки. Сливаясь, они покрывают поверхность участков сосудов бугорками, которые существенно суживают просвет и нарушают кровообращение, – развивается стенозирующий атеросклероз.
Больше всего бляшек образуется в брюшной аорте и крупных артериях мозга, сердца, ног, почек. На этом этапе человек уже ощущает симптомы болезней, вызываемых патологическими изменениями в сосудистых стенках пораженных атеросклерозом органов:
- Скачки давления
- Боль, тяжесть и отеки в ногах – особенно к вечеру
- Похолодание конечностей, озноб в них даже в теплую погоду
- Боли в сердце, нарушения сердечного ритма
- Головокружения
- Ухудшение самочувствия при смене погоды
- Усталость даже после небольших нагрузок, дневную сонливость и трудности с засыпанием ночью
Стадия осложненных бляшек:
Со временем жиробелковые комплексы, из которых состоят атеросклеротические бляшки, начинают распадаться. На их месте образуется детрит – желтовато-серая кашица, напоминающая собой содержимое атеромы – кисты сальной железы.
Прогрессирующий атероматоз постепенно приводит к разрушению и изъязвлению покрышки бляшек – развитию атероматозных язв. Далее в толще бляшек происходят кровоизлияния с образованием тромботических наложений в месте изъязвлений.
Следствием становятся сосудистые катастрофы:
- эмболия оторвавшимися тромбами и частицами атероматозных масс
- острый тромбоз артерий с дальнейшим развитием инфаркта миокарда
- образование аневризм
- артериальные кровотечения в месте прободения атероматозных язв
Стадия петрификации (обызвествления) бляшек:
Это – финальный этап болезни, до которого доживают немногие. В фиброзных бляшках на стадии обызвествления откладываются соли кальция, что приводит к отвердению образований, резкой деформации и значительному сужению стенок сосудов – аорты, коронарных и других крупных артерий.
Все симптомы атеросклеротического поражения сосудов еще больше усиливаются и практически не поддаются лечению. У больных наблюдаются:
- Плохо контролируемая гипертензия
- Ухудшение работы почек
- Шум в ушах, головокружения
- Боль в груди с одышкой
- Аритмии
- Ослабление памяти с общим ухудшением мыслительной деятельности — деменция
- Нарушения слуха и зрения
- Тактильные расстройства
- Нарушения сознания вплоть до обмороков
- Слабость и боли в конечностях, заболевания их венозного аппарата
Как лечиться?
Атеросклероз – заболевание, лечение которого основывается в первую очередь на коррекции диеты, когда больной придерживается особой системы питания. Ее цель – снижение уровня холестерина до нормы – 2,9-3 ммоль.
Считается, что в незапущенных случаях этого удается добиться примерно за полгода. Если результата спустя полгода нет, то тогда подключают медикаментозную терапию, иногда – хирургическую или комбинируют все три метода лечения атеросклероза.
Диетотерапия
Основу питания при атеросклерозе составляет растительная пища, каши из цельного зерна, диетические сорта мяса – нежирная курятина, индюшатина и говядина, рыба с высоким содержанием полиненасыщенных кислот Омега-3 и 6.
По сути, питание больного атеросклерозом человека – это всего лишь здоровая диета для обычного человека, заботящегося о своем здоровье. Ничего тяжелого, вредного, острого, ни капли спиртного – нормальный рацион, если вдуматься. Еще одно правило – не переедать! Есть нужно малыми порциями, но часто и регулярно – не менее пяти раз в день.
Медикаментозное лечение
Оно всегда идет в паре с диетотерапией и включает в себя прием по схеме назначенных по результатам обследования препаратов.
Гиполипидемические средства придется принимать всю жизнь, чтобы не только снижать уровень вредного холестерина, но и повышать количество ЛПВП, препятствующих формированию атеросклеротических бляшек. По-другому эта группа лекарств называется статинами.
Секвестранты желчных кислот назначаются для торможения в кишечнике и печени их циркуляции.
Эссенциальные фосфолипиды – источник недостающих в организме полиненасыщенных кислот – например, линолевой. Поступая в кровь, они снижают ее вязкость и предотвращают формирование тромбов, а также адсорбируют из клеточных мембран вредный холестерин.
В заключение: несколько слов о профилактике
Атеросклероз и вызванные им болезни – это всегда расплата за любовь к вкусненькому – сладенькому, остренькому, жирненькому. Это – удар, который наносят по сосудам сигареты и алкоголь. Это – следствие слишком эмоциональных переживаний, которых с лихвой хватает в жизни каждому из нас.
Чтобы избежать или хотя бы максимально отсрочить первые проявления атеросклероза, давайте соблюдать простые правила:
1)Не переедать
2)Не лениться готовить себе и домашним пищу самостоятельно
3)Позволять себе жирную, острую, сладкую пищу и алкоголь только иногда и в самых малых порциях
4)Не курить
5)Больше двигаться и бывать на свежем воздухе
6)Не нервничать хотя бы из-за мелочей
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев