Наступило самое долгожданное время года, но вместе с радостью приходят и важные задачи — особенно если рядом малыш 👶🏻 
Мы собрали простые, но полезные рекомендации, как помочь младенцу легче пережить жару.

🔍 Как малыши могут реагировать на жару:
• Беспокойство или вялость
• Повышенная сонливость или, наоборот, плохой сон
• Частые прикладывания
• Снижение аппетита
✅ Чем помочь:
• Одежда по погоде: лёгкие, дышащие ткани (например, муслин), светлые тона, максимум покрытия. Панамка — обязательна.
• Без подгузников по возможности!
Они усиливают перегрев.
• Купания и обтирания: несколько раз в день, вода — тёплая, не холодная.
• Прогулки — утром и вечером, не в пик жары.
• Грудничкам до 6 мес — грудь по требованию.
• После 6 мес — можно предлагать воду.
• Старше года — не забывайте про солнцезащитный крем.
💬 А как вы спасаетесь от жары с малышом?
Поделитесь своими лайфхаками в комментариях! ✍🏻