Все вокруг кричат об эффективности и продуктивности, забывая, что все мы люди, мы устаем и хотим иногда просто отдохнуть. 🙈
1. Разрешайте себе отдыхать. Не гоните себя и не заставляйте. Устали? Время отдохнуть.
2. Не работайте через “не хочу”. Это вредно для психики. Попробуйте поменять работу, если отпуск не помогает. Возможно, вы занимаетесь не тем, что вам нравится.
3. Хочется полежать на кровати и смотреть в потолок? Пожалуйста, значит вам это сейчас нужно. Не вините себя за то, что “тратите время на отдых и ленитесь”. Просто ложитесь и наслаждайтесь.
4. Займитесь любимыми делами, если хотите. Если это помогает отвлечься от повседневности.
5. Прислушивайтесь к себе, не идите против своих эмоций. От этого они никуда не исчезнут, а вы будете чувствовать себя подавленно или будете злиться.
Помните, что нормальное состояние человека – это удовлетворенность! 🙌
#mobius_sklad #хранение #минисклад #арендаконтейнера #хранениемебели #складвещей #услугидлябизнеса #переездподключ #складмосква #хранениешин #арендасклада
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев