Почему полезно заниматься утром?
Утром сжигается на 35% больше жира, чем вечерняя. После ночного голода (8-12 часов), тело использует в качестве энергии больше жира.
Утренняя тренировка хорошо разгоняет лимфу. С утра в крови меньше углеводов, чем вечером.
Ускоряется метаболизм. А если заниматься только вечером, то эффект повышенного метаболизма после сходит почти на нет, потому что уровень метаболизма резко падает, когда ты ложишься спать.
Утром тренировка дает настоящее чувство удовлетворения, и целый день не покидает ощущение прилива сил потому при тренировке вырабатывается гормон радости - радости - эндорфина.
Утренняя тренировка способствует появлению привычки: рано просыпат
Зачем нужна пробная тренировка ?
Понимание процесса!
Персональная тренировка с тренером, который поможет Вам оценить все преимущества ЭМС-тренировок.
Экономия времени- 20 мин!
За это время мы обещаем Вам 100% эффективности, ведь 20 мин ЭМС-тренировки=2 часа в спортивном зале
Эффективность!
90% мышц одновременно активизируются, прорабатывая даже самые труднодоступные участки
Комфорт!
Вам не нужно носить с собой форму- все необходимое мы предоставим!
Оздоровление и безопасность!
Помогает избавится от последствий различных травм и болей в спине, при минимальной нагрузке на сердце и суставы!
...
! ПРИХОДИТЕ И ПОПРОБУЙТЕ !
...
Тел./WA/Viber:+7(916) 513-6911
м. Фили, ул. Заречная д. 1, корп.
Работа отнимает массу времени, сил и здоровья .
Мы по много часов просиживаем за компьютерами, томимся в дорожных пробках , опять же сидя без движения в автомобильных креслах.
…
EMS-тренировки - это спасение для активно работающих людей.
Всего 20 минут EMS -тренировки в нашей студии будут равнозначны 2-3 часам в обычном зале.
Все тренировки проходят индивидуально с тренером, в специальном костюме.
Не нужно носить с собой спортивную форму, средства гигиены, Вам все выдадут перед тренировкой.
...
Тел./WA:+7(916) 513-6911
м. Фили, ул. Заречная д. 1, корп. 1
...
#bodylight#емс#ems#emsfitnes#емсфитнес#фитнес#фитнесклуб#худеем#sportlife#похудение#худеемвместе#тренировки#персон
ЧТО ЖЕ ТАКОЕ EMS ТРЕНИРОВКИ
EMS – фитнес будущего!
это всего 20 минут в день!
это красивое тело уже через один месяц!
безопасный тренинг без нагрузки на суставы и позвоночник!
тренировками могут заниматься люди всех возрастов без вреда для здоровья!
…
EMS ТРЕНИРОВКИ СПОСОБСТВУЮТ:
снижению веса;
коррекции фигуры;
получению красивого рельефного тела;
ускорению кровотока и обмена веществ;
улучшению выносливости;
развитию силы;
Ждем Вас в гости!
...
ИСПЫТАЙТЕ НА СЕБЕ НОВЫЙ ФИТНЕС!
...
Тел./WA:+7(916) 513-6911
м. Фили, ул. Заречная д. 1, корп. 1
...
#bodylight#емс#ems#emsfitnes#емсфитнес#фитнес#фитнесклуб#худеем#sportlife#похудение#худеемвместе#тренировки#п
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Студия EMS тренировок на Филях.
ЕМS-тренировки — это прекрасный вариант для тех, кто хочет прийти в форму, но при этом не рассматривает фитнес как приятное времяпрепровождение. Для тех, кто не готов тратить на него несколько часов в неделю.