🍴 Салат с корейской морковью

Очень сытный и вкусный салат, богат белком и клетчаткой. В нем много сырых овощей, диетическое куриное филе и майонез вовсе безвредный, потому что домашний. Подходит для тех, кто худеет, но иногда хочет побаловать себя вкусненьким.🍲 Порций: 5
🍲 Порций: 5
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 96.75 ккал
▶️ Белки: 7.9 г
▶️ Жиры: 3.43 г
▶️ Углеводы: 8.4 г
⌛ Время приготовления — 40мин.📋 Ингредиенты
✔ Куриное филе 150 гр.
✔ Корейская морковь 100 гр.
✔ Свежий огурец 150 гр.
✔ Болгарский перец 100 гр.
✔ Ржаные сухарики 30 гр.
✔ Домашний майонез 40 гр.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2: Куриное филе нарежьте кусочками или разберите на волокна.
Шаг 3: Огурец очистите от кожуры и нарежьте соломкой.
Шаг 4: С перцем поступите также - нарежьте соломкой.
Шаг 5: Соедините все ингредиенты в одной посуде и перемешайте.
Шаг 6: Выложите салат на блюдо и добавьте много зелени. Салат готов!
За рецепт спасибо: Екатерина Чавро
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Домашниймайонез #Корейскаяморковь #Куриноефиле #Перецболгарский #Ржаныесухарики #Свежийогурец