🍴 ПП суп с фрикадельками

Суп с фрикадельками одно из самых вкусных первых блюд. Такой обед порадует детей и взрослых.🍲 Порций: 6
🍲 Порций: 6
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 53.2 ккал
▶️ Белки: 2.4 г
▶️ Жиры: 3.2 г
▶️ Углеводы: 3.1 г
⌛ Время приготовления — 2час.0мин.📋 Ингредиенты
✔ Вода 3 л.
✔ Картофель 8 шт.
✔ Морковь 1 шт.
✔ Куриная грудка 300 гр.
✔ Лук репчатый 1 шт.
✔ Соль 1 ст. л.
✔ Черный молотый перец щепотка
✔ Обезжиренная сметана 1 ст. л.
✔ Приправа для первых блюд натуральная ст. л.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте ингредиенты: филе куриной грудки, сметану нежирную, перец черный молотый, соль, картофель, морковь, лук, приправу для первых блюд натуральную.
Шаг 2: Перекрутите филе куриной грудки через мясорубку, посолите, поперчите, добавьте сметану, все хорошо перемешайте.
Шаг 3: Сформируйте из фарша шарики одинакового размера.
Шаг 4: Опустите фрикадельки в кипящую воду, варите на слабом огне 20 минут.
Шаг 5: Порежьте кубиками картофель и лук, морковь потрите на средней терке.
Шаг 6: Добавьте картофель, лук, морковь к фрикаделькам, посолите, добавьте приправу. Варите на медленном огне 30 минут до готовности.
За рецепт спасибо: Марина Григорьева
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Картофель #Куринаягрудка #Морковь #Нежирнаясметана #Репчатыйлук