Протеин имеет вид сухого порошка. Он очень популярен у людей, занимающихся спортом, так как в нем содержится большое количество белка, необходимого для построения красивого, мускулистого тела.
Протеин усваивается организмом почти на все 100%, подавляет аппетит, помогает увеличить силы и выносливость на тренировке.
На сегодняшний день существует много различных видов протеина, каждый сможет подобрать для себя оптимальный по составу и вкусу.
В моем рецепте используется многокомпонентный протеин со вкусом ванили. Если вместо него взять растительный соевый протеин, то блюдо подойдет и вегетарианцам. Ягоды тоже можно взять любые (подойдут как свежие, так и замороженные).
За рецепт спасибо: Екатерина Ильинова
-----
PP-prozozh: ❤ Готовим с любовью
Подписывайся и не пропускай полезные рецепты каждый день!
Ставь 👍 и сохраняй, чтобы не потерять
Есть свои рецепты - присылай, опубликуем
-----
#рецепт_ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Клубника #Коровьемолоко #Протеин
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев