Департамент добрых дел

🔥Хотите помочь ребёнку развивать внимание и концентрацию в игровой форме? В этом видео показано простое упражнение для развития обоих полушарий мозга. Оно помогает тренировать концентрацию, координацию движений и когнитивные способности. Для выполнения понадобится всего лишь лист бумаги и цветные карандаши или фломастеры. Попробуйте повторить это упражнение вместе с ребёнком!👆 #СоветыЭкспертов

Может ли депрессия стать причиной рака? Это распространенный миф, но состояние нашей психики влияет на способность организма противостоять угрозам. Почему важно заботиться о своем ментальном здоровье, рассказывает специалист Московской службы онкопсихологов. #СоветыЭкспертов

Находить своё место в профессии ❤️ Социальная защита объединяет множество интересных направлений для карьерного развития. Во время обучения студенты Московского колледжа социальных профессий знакомятся с разными специальностями и выбирают ту, которая подходит именно им. Сергей Матвеев окончил колледж восемь лет назад. Он попробовал себя в разных направлениях, а сейчас работает тьютором учебных групп: помогает будущим супергероям успешно учиться, проходить практику и определяться с профессиональным выбором. Цитата «Социальная сфера очень динамична и позволяет креативно подходить к решению задач. Мне нравится работать с молодым поколением: они более гибкие, эмпатичные и многогранные. Практика вызывает у них большой интерес, а это значит, что ребята горят профессией!» — рассказывает Сергей. ❤️А если ваш ребенок хочет обучаться по полезной и востребованной специальности, то подайте документы в Московский колледж социальных профессий. Как это сделать — рассказали здесь. 

🌝 Ребенок вдруг начинает нервничать без видимой причины Еще минуту назад все было спокойно. А теперь слезы, страх, раздражение или отказ что-либо делать. Часто родители не понимают, что происходит, и пытаются успокоить словами. Но тревога так не исчезает. Собрали простых упражнений, которые помогут ребенку быстрее справиться с волнением.  Подробнее тут.  #СоветыЭкспертов

Хотите помочь пожилому близкому? Попытка все сделать за него может обидеть — человеку важно чувствовать, что он сам справляется. Каких фраз стоит избегать, рассказываем в новом видео. #СоветыЭкспертов

Эти привычные вещи могут незаметно мешать развитию речи ребенка Бутылочка, соска и пюре сами по себе не вредны — они выручают в нужный момент. Но если использовать их дольше, чем необходимо, мышцы, которые участвуют в формировании речи, получают меньше естественной нагрузки. Из‑за этого ребенку может быть сложнее научиться четко произносить звуки. В карточках разбираем, почему так происходит и что можно сделать, чтобы поддержать развитие речи ребенка. 👆

Разобраться, где заканчивается забота о себе и начинается эгоизм, бывает непросто Особенно когда мы привыкли жертвовать собой. В самолете всегда говорят: сначала маску на себя, потом — на ребенка. Это не эгоизм, а инструкция по спасению. В жизни то же самое: мы можем быть полезны другим, только если сами находимся в ресурсе.  Как отличить заботу от эгоизма, рассказывает психолог семейного центра «Горизонт» Ольга Лухтан.

Бдительность специалиста социнспекции спасла пожилую женщину от мошенников Иногда человек, который оказался рядом в нужный момент, может уберечь от большой беды. Во время функциональной диагностики главный специалист Городской социальной инспекции Светлана Плотникова заметила, что пожилая женщина сильно взволнована. Выяснилось, что незадолго до встречи она сообщила мошенникам код из СМС, и они получили доступ к ее учетной записи на портале «Госуслуги». Светлана Николаевна сразу поняла, что нельзя терять времени. Она лично сопроводила женщину в центр «Мои Документы», где специалисты помогли восстановить доступ к аккаунту. Благодаря ее внимательности злоумышленники не успели воспользоваться персональными данными и поставить под угрозу сбережения и имущество женщины. Позже дочь женщины поблагодарила Светлану Николаевну за поддержку в трудную минуту. ❤️ Наши специалисты всегда внимательны к людям и готовы прийти на помощь. К сожалению, с телефонными и интернет-мошенниками может столкнуться каждый. На мини-курсе ИДПО «Цифровая самооборона» вы узнаете, как распознавать схемы обмана, замечать тревожные сигналы и защищать свои персональные данные. #ДобрыеИстории

Хотите, чтобы эти летние каникулы стали для ребенка 7–10 лет не только классным отдыхом, но и точкой личностного роста? ▶️ Тут собрали три сценария, как превратить обычные летние хлопоты в тренировку важнейших навыков — самостоятельности и уверенности в своих силах.

Чувство вины — это ловушка Когда близкий человек серьезно болен, хочется отказаться от всех радостей жизни. Почему такой подход плохо влияет и на пациента, и на его близких, рассказывает специалист Московской службы онкопсихологов в этом видео. #СоветыЭкспертов