Департамент добрых дел

🧐 Как отправиться в путешествие без визы? ✨10 ноября у вас будет уникальная возможность прикоснуться к культуре и традициям 11 стран мира. В одиннадцати флагманских центрах московского долголетия пройдут Дни культуры, где каждый сможет открыть для себя что-то новое. [https://vk.com/mosdolgoletie|«Московское долголетие»] совместно с представителями посольств, землячеств и национальных ассоциаций организует серию мероприятий для знакомства с обычаями разных народов. 🤩 Гостей ждут лекции, мастер-классы, музыкальные и танцевальные выступления, дегустации национальных блюд и просмотры фильмов. Приглашаем всех старших москвичей и их семьи присоединиться к этому культурному путешествию. Выбе

Думаете, что у вас богатый словарный запас? У нас есть небольшое испытание! Вот пять слов, которые могут заставить задуматься даже самых начитанных. Готовы испытать себя? #Интерактив

Сколько раз вы нервничали перед важным собеседованием? Сомнения, волнения и мысли о том, что сказать... Все это знакомо каждому. Но как сохранить спокойствие и произвести сильное впечатление на интервью? Марина Зверева, карьерный консультант центра «Моя работа», делится полезными советами и рекомендациями для успешного прохождения собеседования.

📘 При выборе сказки родители часто задумываются, как совместить удовольствие от чтения с воспитанием полезных качеств.  Социальный педагог семейного центра «Формула роста» Елена Крылова рекомендует 5️⃣ сказок, которые не только увлекут ребенка, но и помогут привить уважение к труду и важным жизненным ценностям. #СоветыЭкспертов

✨Возраст спорту не помеха! «Московское долголетие» предлагает более 50 спортивных направлений: от ушу и пилатеса до баскетбола и дартса. Здесь каждый сможет выбрать занятие по душе и возможностям. Регулярная физическая активность не только улучшает здоровье, но и дарит энергию и радость в повседневной жизни. 👵 О том, как занятия спортом могут способствовать долголетию, рассказывает Василий Суханов, руководитель Центра московского долголетия «Сокольники». 💙Записаться на занятия можно на портале mos.ru или в любом центре московского долголетия. #СоветыЭкспертов

🎭 Ищете кружок для ребенка? Театральная студия может стать отличным выбором! Театральное искусство не просто развивает творческие способности, но также помогает ребенку лучше понять себя и других. Почему театр играет важную роль в детском развитии — в наших карточках

📞 Как проверить работодателя по телефону? Телефонные и онлайн-собеседования стали популярным способом быстрого общения по поводу вакансий. Они удобны и экономят время, но за простотой могут скрываться ловушки. Ольга Бухвалова, карьерный эксперт центра «Профессии будущего», рассказала о ключевых признаках, на которые стоит обратить внимание.

✨Детская площадка — это не только пространство для игр, а еще и увлекательная среда для гармоничного развития ребенка! Елена Гудилина, учитель-дефектолог Реабилитационно-образовательного центра № 105 рассказала, с помощью каких элементов детской площадки можно развивать мышление, координацию и эмоциональный интеллект ребенка.

💤 Сны — ключ к подсознанию  Задумывались, почему вам снится бегство от преследователя или внезапное падение с высоты? Сны — не просто ночное кино, а ключ к пониманию того, что творится в вашем подсознании.  Психолог семейного центра «Планета семьи» Ольга Теслина знает, как разобраться в этих таинственных посланиях.

😾 Как помочь ребенку справиться с негативными эмоциями Сложно понять, что чувствует ваш ребенок? Эмоциональные вспышки, капризы, тревога, агрессия — родители часто сталкиваются с подобными проявлениями, что приводит к стрессу. Директор Центра комплексной реабилитации «Бутово» Ольга Аванова делится советами, как справиться с негативными эмоциями у детей.