Департамент добрых дел

Там, где есть забота, всегда спокойнее Благодаря внимательности и поддержке социальных работников люди не только получают необходимую помощь, но и сохраняют душевное спокойствие, хорошее настроение и уверенность в том, что рядом всегда есть тот, кто поможет.  #ДобрыеИстории

простых привычек, чтобы голова была ясной Скроллинг до ночи, частая жажда и недостаток движения — вам это знакомо? Врач-гериатр Геронтологического центра «Тропарёво» Сергей Турыгин рассказывает, какие привычки мешают нам сохранить ясность ума на долгие годы. Чем заменить вредные паттерны? Проверьте себя — может, пора что-то менять? Читайте советы специалиста по ссылке.  #СоветыЭкспертов

Слова могут ранить, даже если они сказаны из чувства заботы В уходе за пожилым близким важно помнить, что перед нами человек с чувством собственного достоинства, своими привычками и желаниями. В новом видео преподаватель Симуляционного центра рассказывает, каких фраз лучше избегать и чем их можно заменить, чтобы не обидеть. #СоветыЭкспертов

Участник «Московского долголетия» выступил на Кубке мира по рафтингу в Кении Валерия Кириченко с детства привлекала гребля, но попробовать себя в этом виде спорта удалось только в 2024 году на занятиях «Московского долголетия». Спустя два года он уже представлял российских спортсменов на международном турнире. Соревнования прошли на бурной реке Сагана с порогами III и IV категории сложности. Около 1,5 тысячи участников из 40 стран выступили в четырех дисциплинах. Лучшим результатом команды Валерия стало 11-е место в спринте. Этот турнир стал для него первым стартом такого уровня и серьезной проверкой командной работы, выдержки и мастерства. Начать заниматься новым видом спорта можно в любом возрасте. А «Московское долголетие» помогает сделать первый шаг, найти подходящее направление и постепенно выйти на новый уровень. #ДобрыеВозможности

Как поддержать близкого, который болеет? Иногда важнее всего — просто быть рядом, говорить о привычных вещах, помочь сменить обстановку. В новом видео делимся советами специалиста Московской службы онкопсихологов о бережной поддержке без нарушения личных границ. #СоветыЭкспертов

Что почитать с ребенком Хорошая книга может увлечь приключениями, рассмешить, поддержать и напомнить о важности дружбы, смелости и принятия себя. Педагог-психолог центра для детей-сирот «Маяк» Татьяна Гранкина сделала подборку для малышей, школьников и подростков, которая подарит яркие эмоции и вдохновит на новые открытия. #СоветыЭкспертов

Не откладывайте поиск работы до сентября Лето считают тихим сезоном для поиска работы: рекрутеры уходят в отпуска, собеседования переносятся, а ответы приходится ждать дольше. Поэтому многие откладывают поиск до сентября. Но именно летом можно спокойно подготовиться и получить преимущество перед кандидатами, которые начнут действовать только осенью. Специалисты центра «Профессии будущего» рассказали, как распределить задачи на июль и август, чтобы к сентябрю выйти на финальные собеседования и получить предложение о работе. #СоветыЭкспертов

Мастера своего дела На ВДНХ открылась фотовыставка, посвященная победителям конкурса «Московские мастера». На снимках специалисты показаны там, где они работают каждый день: в больницах, музеях, парках, на станциях скорой помощи и других городских площадках. Среди героев выставки наши коллеги: Ольга Беликова, победитель в номинации «Помощник по уходу», и Арина Тарасова, победитель в номинации «Социальный работник». Конкурс уже почти 30 лет объединяет тех, кто своим трудом делает Москву лучше. В 2026 году участники соревнуются по 40 профессиональным направлениям. Приходите посмотреть на тех, чья ежедневная работа помогает людям и делает город добрее. Выставка открыта возле Южного розария на ВДНХ до 5 августа. #ДобрыеВозможности

Истории, которые нельзя забывать Память о Великой Отечественной войне хранится не только в учебниках и архивах. Она живёт в семейных историях, письмах, фотографиях и воспоминаниях людей, переживших оккупацию, плен и принудительные работы. Продолжается приём работ на международный конкурс «Общая память». Участникам предлагают исследовать судьбы жертв геноцида советского народа и рассказать о них через личные истории и архивные материалы. Молодые люди от 14 до 35 лет могут представить эссе, научное исследование, видеоролик, проект мемориала, экскурсионный маршрут, материалы поисковой работы или историю о судьбе советского военнопленного. Работы принимаются до 25 сентября 2026 года. Подробнее по ссылке. 

Забота о себе начинается с малого ❤️ Кажется, чтобы почувствовать себя лучше, нужно полностью изменить питание, начать активно заниматься спортом и пересмотреть привычный образ жизни. Но наше самочувствие чаще зависит от простых действий, которые мы повторяем каждый день. 24 июля, в День заботы о себе, вместе с «Моим социальным помощником» и Городской социальной инспекцией рассказываем, как полезные привычки помогают сохранять здоровье, силы и самостоятельность в любом возрасте. #СоветыЭкспертов