1. Никто не обязан вам помогать. Помощь — это подарок, а не долг. 2. Вы не центр Вселенной и никогда им не были. Ваши проблемы важны, но не исключительны. 3. Иногда люди видят ваши страдания и остаются равнодушными, а кто-то может даже радоваться вашему несчастью. 4. Если вы помогаете, не ждите отдачи. Иногда человек не может помочь, не понимает, что нуждался в помощи или не способен признать это. Добро не должно быть шантажом. 5. Человек проявляется в отношениях с теми, чьим расположением он не может воспользоваться. Как вы общаетесь с обслуживающим персоналом, говорит о вас больше, чем отношения с начальником. 6. Существуют ситуации, когда придется быть чужим “первым опытом”: первый знакомый другой национальности, с необычной внешностью или образом жизни. Будьте терпеливы — это шанс повлиять положительно. 7. Иногда вы открываете кому-то глаза на простые истины. Это может закончить старые дружбы. Честность с собой и смелость — важнее всего. 8. Если многие люди спорят с вами по одной и той же теме — возможно, проблема в вас. Один голос можно игнорировать, а когда согласны 6–8 человек, стоит прислушаться. 9. Ваша дружба важнее карьерного продвижения. Иногда выбор между поднятием по службе и близкими людьми очевиден. 10. Взросление не освобождает от сострадания. Напротив, зрелый человек не забывает заботиться о других. 11. Свою жизнь и проблемы вы уже контролируете, но это не повод игнорировать чужие страдания. 12. Не все ваши родственники или партнеры заслуживают, чтобы вы поддерживали с ними отношения. Свобода выбора — ваше право. 13. Доверие имеет пределы. Можно доверить кому-то ключи от дома, но нельзя оставлять с ними то, что для вас слишком важно, если знаете, что человек не готов к ответственности. 14. Иногда нужно просто принять, что злой умысел — не единственное объяснение плохого поведения. Часто это глупость или невежество. 15. Не сможете решить чужие проблемы за другого. Можно только направлять, подсказать и помогать, когда просят. 16. Если чужие ценности явно причиняют вам вред, вы вправе требовать их изменения. 17. Во взрослении вы постепенно отдаляетесь от родителей. Это естественно: приходит момент, когда вы понимаете, что знаете, как лучше для себя. 18. В жизни встречаются люди, которые вас недолюбливают или не соглашаются с вами. Но есть и те, кто ценит и поддерживает вас. Общайтесь с ними больше. 19. Попытка изменить кого-то иногда делает вас “опытом” для него — это ответственность. Влияние возможно, но не гарантия. 20. Если хотите изменить мир, начните с себя. Перемены вокруг начинаются с внутренней работы.

Доктор социологических наук Адам Сэнфорд. #мудрость