"Когда я делаю это, у меня ничего не болит": секрет долголетия 95-летней танцовщицы

Текст: "E1 RU", автор: Анастасия Харитонова. 95-летняя долгожительница поделилась секретами продления молодости — откуда она берет энергию?
Ишпуле Кавкуловне Жамбулатовой исполнилось 95 лет, но энергией она заряжает даже правнуков: эта бабушка танцует, ходит на гимнастику и плавает.
Танцам она посвятила всю жизнь: Ишпуля — педагог-хореограф. В Бурятии она стояла у истоков открытия хореографического училища, а в Казахстане получила орден "Курмет" (с казахского — "уважение, почет"). И это в 90 лет, уже после того, как Ишпуля освоила компьютер и написала свою книгу.
— Написала бы вторую, но глаза уже подводят, — признаётся Ишпуля Кавкуловна.
Сейчас Ишпуля живет в Москве в окружении внуков и правнуков. И те не только любят бабушку — уважают.
— Я никому не в тягость, мне не нужна помощь, — говорит про себя Ишпуля Кавкуловна. — Я говорю: "Я самый богатый человек!" Самое большое богатство — это здоровье. А над ним надо работать.
Секрет продления молодости Ишпуля раскрыла в видео выше.
Источник: https://www.e1.ru/text/health/2024/10/12/74204303/