Он: Извини, я был не прав, что сорвался вчера на тебя.
Она: Ничего, милый. Бывает.
Он подходит, чтобы обнять её. Она отстраняется.
Он: Что случилось?
Она: Как достал этот бардак дома!
И всё по новой.
Что произошло? Как так? Вроде же дело шло к примирению?!
А дело в том, что участники конфликта стали заложниками типичной ситуации, которая в науке называется петля Ланге. И хорошо, что сейчас мы с вами разберёмся в этом, не прибегая к научным терминам.
Чтобы лучше понять, что происходит, погрузимся в то, как именно мы испытываем эмоции. Многие думают, что эмоции рождаются у нас в голове – поправочка, это не совсем так. На самом деле в голове у нас происходят физиологические процессы, которые запускают выработку гормонов в организме. Под влиянием гормонов, у нас учащается дыхание, повышается сердцебиение, а с ним и кровяное давление – мозг считывает эту информацию от тела и – Эврика! Мозг делает вывод, что мы взволнованы/испуганы/злы – в зависимости опять же от окружающей обстановки.
Как эта информация поможет нам в вышеуказанном примере? Напрямую.
Оба участника конфликта взволнованы, раздражены или даже злы. На пике конфликта, одна сторона признаёт свою вину, конфликт себя исчерпывает. И здесь происходит самое интересное – гормональный фон у мужчин и женщин изменяется по-разному. Вы можете это наблюдать после секса. Уже через минуту мужчина идёт на кухню или в душ и думает о предстоящем дне, а женщине бы ещё полежать минут 5-10, понежится в объятиях мужчины или получить от него поглаживания и ласку.
То же происходит и со стрессом. Гормоны стресса и адреналин у мужчины уменьшаются в крови почти сразу после разрешения конфликта. Поэтому, как только его извинения были приняты, у мужчины ушли из крови гормоны стресса. Мозг считывает эту информацию и говорит мужчине, что он больше не злится/не раздражается и готов к примирению, полагая со своей точки зрения, что у партнёрши стресс так же исчез.
Что в этот момент происходит в организме женщины? Да, конфликт разрешился, но уровень гормонов стресса в крови на прежнем уровне. Мозг в недоумении – конфликт разрешился, а тело по-прежнему говорит, что оно находится в стрессе. И тогда мозг, как и любая другая, умная машина, начинает искать новую причину, по которой тело пребывает в стрессе. А тут ещё основной раздражитель пытается вас стиснуть в своих объятиях. Взгляд женщины падает на случайно обронённый мужчиной носок, и мозг кричит – Эврика! Тело в стрессе из-за носка, значит бардака, а источник бардака сейчас пытается нас стиснуть так, что дышать не чем. Выход – избавиться от раздражителя! И конфликт возникает вновь.
Важно понимать тот факт, что это не значит, что мужики уравновешенные титаны, а женщины истерички. Нет. Это значит, что есть такие отличия между полами обусловленные природой, которые важно учитывать и бесполезно игнорировать. Потому что они были, есть и будут быть независимо от наших желаний.
Женщины не виноваты, что природа создала у них сложный механизм поддержания гомеостаза, при котором резкие перепады могут повредить организму или плоду, просто природе было так удобно. И мужчины не потому бесчувственные чурбаны, что не понимают женщин, а потому что природа отводила мужчинам функции экспериментатора, где основной выживания было быстрое переключение между эмоциями и скорость реакции. Вот и всё.
Поэтому, мужчины, в следующий раз, когда ваша жена будет уходить от вас после решения конфликта, чтобы успокоиться, а вы по привычке решите её догнать и ещё что-то доказать – сделайте над собой усилие, подождите 5 минут и конфликт иссякнет сам собой. Женщины – старайтесь после конфликта побыть какое-то время наедине с собой, не стоит разом решать все обиды прошлого, считая, что сейчас, пока вы на взводе, самое подходящее время. Подходящее для скандала – да, для решения – нет.
https://bit.ly/3f1S8vq Мы уже разбирали в одной из трансляций понятия кто мы и куда идём.
...https://bit.ly/3togVOi Иногда мы беспокоимся из-за мелочей, а иногда по-крупному.
...https://bit.ly/3qrzQ9Q «Я должен(а) это сделать», «Я не могу по-другому», «Знаю, но ничего не могу с собой поделать», - как часто вы произносили такие фразы вслух или у себя в голове и поступали вопреки здравому смыслу или зная, что потом получите негативные для себя последствия?
...https://bit.ly/35J6vzM Наш мозг формирует 99,99% того, что мы видим и слышим.
...https://bit.ly/3nGqxkQ Почему мы что-то делаем или говорим так, как говорим и делаем?
...https://bit.ly/2KlTzsv «Я люблю тебя, значит ты должен(а)», «Я жить без тебя не могу» или «Если ты меня бросишь, я наложу на себя руки» - эти и тысячи других фраз мы слышали в жизни и в фильмах.
...https://bit.ly/32A5lp4 Так часто бывает, что вроде бы и партнёр есть и дети, а лучше не становится.
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев