Думайте наперед! 💯
На прошлой неделе затронули важнейшую тему бережного отношения к главному инструмента грумера - РУКАМ. Спасибо за интерес❤, многие читали и сохраняли себе наши рекомендации и комплекс упражнений (если не видели, спуститесь вернитесь чуть ниже по стене, к статье "Руки грумера" 🙌✂🐻)
Продолжим.
В деле сохранения здоровья профилактика - наше все. В молодости или в начале работы кажется, что ты "бессмертен" и жалобы на боли в руках, спине, обойдут стороной, но часто случается наоборот.😑
Почему? Грумер начинает работать и него уже складываются привычки и приемы в работе, которые вредны для тела в долгосрочной перспективе. Нужно сразу обратить внимание на важные вещи.
💢Например, уделите время подбору ножниц, которые идеально лягут в Вашу руку. Не экономьте на этом. Нет ничего хуже ножниц, тянущих пальцы в искривленное положение, которые не режут легко, не открываются и не закрываются плавно... От этого страдает также и техника стрижек.
💢Кстати, не пренебрегайте также правильной техникой работы с ножницами. Даже самые крутые ножницы способны навредить как суставам, так и качеству стрижки, если Вы не владеете техникой, неправильно держите инструмент и не понимаете, как им управлять в полной мере для достижения нужных линий и углов.
💢Избегайте неестественных поз - типа фиксации шеей фена (есть фены с креплениями и тд), старайтесь менять положение тела по возможности.
💢Избегайте длительно повторяющихся движений, старайтесь снизить объем работы - например, используйте насадки на машинку, чтобы затем уменьшить объем работы ножницами.
💢Если дискомфорт и боли в руках уже наметились, обязательно сходите к хирургу. Возможно, он пропишет Вам бандаж для суставов или же иные ортопедические вещи.
❓Грумеры, а какие приемы для профилактики используете Вы?
Пишите в комментариях и чуть позже мы опубликуем обновленную статью.
Давайте заботиться о здоровье вместе!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев