Без солнца мы впадаем в апатию и мрачнеем, а с ним получаем много побочных эффектов — солнечные ожоги и как следствие старение кожи, обострение акне и даже рак.

⠀
☀️ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ЗАЩИТНЫМИ КРЕМАМИ С SPF!
⠀
Мы расскажем как:
⠀
☀️— Можно ли загореть, используя высокий уровень защиты? Конечно.
Цифра рядом с SPF показывает сколько % ультрафиолета будет заблокировано.
⠀
SPF факторы в разных средствах не суммируются, нельзя нанести крем SPF50 два раза и получить 100% защиту. А также, SPF15 и SPF30, имеют незначительную разницу (хотя должно быть в 2 раза)
⠀
☀️— Существует миф, что использовать защиту нужно только первые пару дней, а дальше уже сам загар (меланин) защитит нас.
⠀
Так вот, смуглый оттенок загара защищает нас примерно как SPF 2, маловато правда?
⠀
Поэтому пользоваться солнцезащитой необходимо каждый раз, выходя на солнце.
⠀
☀️— Использовать крем с SPF необходимо каждые 2 часа, а также после купания, активных игр и плавания.
⠀
— Наносите средство за 30 минут до выхода, чтобы оно успело начать действовать.
⠀
☀️— При таком использовании солнцезащиты, стоит рассчитывать, что флакона 200мл хватит 1 человеку на 2-3 дня.
⠀
☀️— В самое жаркое время с 10 до 17 выходите на солнце только в шляпе и очках, помните про нахождение в тени.
⠀
☀️— Не забывайте увлажнять кожу после загара.