Лето — сезон тренировок, но как это делать грамотно и наиболее эффективно?

Узнали у нашего фитнес-эксперта Павла Сыроежкина. Сколько нужно заниматься для достижения результата? Какие упражнения выполнять, чтобы поддерживать себя в форме? Ответы уже в карусели!
А как часто вы тренируетесь? Расскажите в комментариях!
Summer's made for fitness, but how to train smartly and effectively?
Fitness expert Pavel Syroezhkin shares his wisdom.
Swipe through the carousel to uncover the secrets of safe, result-oriented training!
How often do you hit the gym?
Share in the comments!
#Herbalife #ЭкспертыHerbalife #ПавелСыроежкин #ФитнесHerbalifeNutrition