Как отточить мастерство до олимпийского уровня: методы обучения успешной выездке на лошади
https://sportyfi.ru/konniy-sport/vidi/viezdka/
Что такое выездка в конном спорте? Как проходят занятия в манеже с тренером и мастер классы для детей и взрослых в КСК? Обучение основам и элементам. Соревнования паралимпийские, кубок мира, чемпионаты по этому виду на лошадях? Развитие верховой езды в России. Присуждение малого, среднего, большого призов и кюра. Выбор одежды, сапог, шлема, седла и другой экипировки. Правила получения разрядов в конкуре.
- Класс
Подойдет ли дзюдо для детей: основные плюсы и минусы этого вида единоборств
https://sportyfi.ru/dzyudo/dlya-detey/
Оптимальным видом спорта для ребенка является дзюдо. Оно имеет свои плюсы и минусы. Часто возникает вопрос, что лучше, данный вид спорта или самбо. Ответ зависит от характера мальчика или девочки. Важно знать, что это такое и со скольки лет можно заниматься в детских секциях и ДЮСШ. С какого возраста отдавать детей в кружки, зависит от цели занятий. Среди школ есть те, которые берут малышей уже с четырех лет. Тренировки для начинающих спортсменов проходят в игровой форме. Соревнования проводятся для различных весовых категорий.
- Класс
Самое важное, что нужно знать о дзюдо: правила поединка
https://sportyfi.ru/dzyudo/pravila/
Популярным видом единоборств является дзюдо. В 2010 году в силу вступили новые правила соревнований. Имеется семь весовых категорий для мужчин и женщин и шесть разрядов, в том числе КМС и мастер спорта по борьбе. Важно знать, что это и как их получить. Высшей оценкой в поединке является иппон, он означает чистую победу. К баллам также относятся юко и вадза-ари.
- Класс
Как научиться побеждать: специальные приёмы вольной борьбы
https://sportyfi.ru/volnaya-borba/obuchenie/
Специальные приёмы вольной борьбы для взрослых. Обучение борцов технике партера и стойки. Силовые тренировки по этому виду спорта. Основы физической подготовки. Упражнения на тренажерах, в спортзале на выносливость, со жгутом, мельница. Программа на спортивных курсах в платных группах.
#программа
- Класс
Крепкие нервы и твердая рука: что еще нужно для спортивной стрельбы из пневматического пистолета?
https://sportyfi.ru/strelkoviy-sport/pnevm-pistolet/
Одним из видов спортивных соревнований является пулевая стрельба из пневматического пистолета. В этой дисциплине не используют травматическое оружие, здесь, в отличие от практического спорта, важно точное попадание в мишень. Надо ответственно подойти к выбору, так как от этого будет зависеть дальность выстрелов.
- Класс
Основы конного спорта для детей: со скольки лет можно отдать ребенка в секцию?
https://sportyfi.ru/konniy-sport/dlya-detey/
Для физического и духовного развития ребенка отлично подойдет конный спорт. Существует множество детских школ. Но важно знать, со скольки лет можно заниматься детям верховой ездой, каковы польза и вред занятий для мальчиков и девочек. Для тренировок девочкам и мальчикам потребуется определенная экипировка: ботинки, шлем, защитный жилет и другая одежда.
- Класс
Залог успешных тренировок — правильный выбор тренера по конному спорту
https://sportyfi.ru/konniy-sport/trener/
Для успешного обучения конному спорту начинающим необходим хороший тренер. Важно выяснить, сколько стоит заниматься на курсах и чем полезна верховая езда. Обязательно соблюдение техники безопасности во время занятий. Этот вид спорта может нанести как пользу, так и вред, и противопоказан при некоторых заболеваниях, например, при артрозе коленного сустава.
- Класс
Самый изящный вид конного спорта – выездка: элементы выступления
https://sportyfi.ru/konniy-sport/vidi/viezdka/elementi/
Одной из дисциплин конного спорта является выездка. Она включает в себя шесть вариантов программ по уровню сложности. Все они содержат множество элементов, одним из которых является пассаж. Это медленная рысь с выраженной стадией подвисания.
- Класс
Древняя и захватывающая история восточных единоборств: кто является основателем дзюдо?
https://sportyfi.ru/dzyudo/istoriya/
Часто возникает вопрос, кто являет создателем дзюдо, сколько ему лет и как переводится это название. Родиной этой борьбы является Япония, а основателем считается тренер Дзигоро Кано. Он тот, кто придумал философию нового боевого искусства и создал школу Кодокан. История возникновения и развития спорта берет свое начало в 19 веке. В переводе термин означает мягкий путь. Важно знать, из какого восточного единоборства родилась современная версия. Она происходит от сумо. Днем рождения считается 28 октября.
- Класс
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Занятия спортом — это очень важно организма практически в любом возрасте.
Сообщество людей исповедывающих здоровый образ жизни.
Показать еще
Скрыть информацию