Сейчас в интернете можно найти множество разных трендов питания и похудения, но далеко не каждый сможет действительно помочь🤗
В связи с этим Санаторий "Нефтяник Самотлора" развеивает 3 мифа о здоровом питании:
☝Углеводы вредны для фигуры
Это не совсем так. Для фигуры вредны не углеводы, а их количество, а также выбор продуктов. В энергоемкости пищевого рациона человека углеводы должны составлять 50-60%.
☝Детокс
Для того, чтобы очистить свой организм не нужны соковые диеты. Это доставит лишь стресс вашему оранизму и даже может лишить его важных питательных веществ.
☝Сладкоежки не могут без сладкого
Если есть правильные продукты в нужное время – это позволит свести на нет употребление вредных продуктов, которые мы позволяем себе, теряя контроль, когда испытываем чувство голода.
В нашем санатории, Вы, можете получить полную консультацию по правильному питанию у нашего диетолога.
Запись по телефону 48-80-15, 65-57-47, 65-57-66
#СанаторийСамотлор
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев