• Класс
Здоровый образ жизни предполагает переход на правильное питание🥒 Сейчас в интернете можно найти множество разных трендов питания и похудения, но далеко не каждый сможет действительно помочь🤗 В связи с этим Санаторий "Нефтяник Самотлора" развеивает 3 мифа о здоровом питании: ☝Углеводы вредны для фигуры Это не совсем так. Для фигуры вредны не углеводы, а их количество, а также выбор продуктов. В энергоемкости пищевого рациона человека углеводы должны составлять 50-60%. ☝Детокс Для того, чтобы очистить свой организм не нужны соковые диеты. Это доставит лишь стресс вашему оранизму и даже может лишить его важных питательных веществ. ☝Сладкоежки не могут без сладкого Если есть правильные
Показать ещё