Склонность к ожирению не мешает избавиться от лишнего веса?

http://orenburg-news.net/society/2023/01/22/113263.html Обвиняете генетическую предрасположенность в том, что вам тяжелее похудеть?

Да, возможно, ваши родители или другие члены семьи имеют избыточный вес. Но на самом деле гены не мешают сбросить килограммы.
Генетика и ожирение, Фото: needpix.comWomanELхочет рассказать об одном исследовании, которое поможет по-новому взглянуть на борьбус лишним весом:
«Ген ожирения»Во-первых, было доказано, что у некоторых людей естьопределённый ген, связанный с ожирением. Он также известен как «ген FTO», и, поданным University College London, у тех, у кого он есть, вероятность ожирения втечение жизни на 70% выше, чем у тех, у кого он отсутствует. Они также весят всреднем больше, чем люди, у которых нет гена.
Но это не значит, что с таким геном похудеть труднееИсследователи из Университета Ньюкасла выяснили, что насамом деле те, у кого есть ген FTO, чаще страдают ожирением, чем те, у кого егонет, но они не сталкиваются с какими-либо дополнительными трудностями, когдаречь идёт о потере лишнего веса.
Так что же может помочь?Традиционные методы похудения могут быть эффективными для всех независимо от генетического состава. Улучшение питания и повышение физической активности помогут вам сбросить вес, даже если у вас есть предрасположенность к лишнему весу.
Ранее мы рассказывали о бульонной диете и о том, действительно ли она помогаетпохудеть.