Доктор медицинских наук Светлана Малявская: Работа по формированию здоровья детей начинается в семье

В Ненецком автономном округе прошла встреча родителей с медицинскими экспертами в рамках проекта «Дети Арктики».
Как вырастить счастливого ребёнка? Сколько времени можно проводить за компьютером и гаджетами? Как долго можно спать детям? Когда им необходим отдых? Эти и другие вопросы волнуют многих родителей.
— Прежде всего это вопросы питания, психологической грамотности, защиты от психологического насилия. Вопросы насущные, жизненные, и, конечно, ответы на них помогают им быть уверенными в своих действиях, дают им силы и помогают в ежедневном родительском труде, — отметила заведующая кафедрой педиатрии Северного государственного медицинского университета, доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Светлана Малявская.
Особому обсуждению подлежала тема о питании детей на Севере.
— Наша диетология классическая, она сильно не развилась. У еды огромное количество функций, это пластический материал. Любая пища распадается в нашем организме на составные части. Одни идут на восстановление энергии и рост клеток, другие на построение иммунитета. Формула сбалансированного питания не изменилась и педиатрами поддерживается. Это оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов. И, конечно же, не забываем о клетчатке, — сказала Светлана Малявская.
Полный текст читайте по ссылке
Фото: Александра Берг/ nao24.ru По материалам Telegram-канала "NAO24.RU"
Подробнее: https://nao-news.net/society/2024/04/26/43339.html