Левая колонка
О группе
трейсинг-час тренеровки без остановки,под клубную музыку. Жестко прокачивается все тело без тренажеров и без гантелей,только под весом собственного тела. Степ-это шаговая аэробика на специальной платформе. В первую очередь степ аэробика подтягивает мышцы бедер и ягодиц, улучшая их форму, сжигая лишний вес.Все упражнения в степ аэробике выполняются ритмично под музыку.
- Администратор:
- г. Козловка (Козловский район)
Скрыть информацию