https://www.instagram.com/p/BzD9lt7gav9/?utm_source=ig_web_options_share_sheet

Сегодня у нас рецепт очень полезного, питательного и супер простого в приготовлении завтрака 🍳

⠀
Героиня поста - «Медовая овсянка для похудения» 🍯⠀

Вам потребуется немного меда (не больше ложки), стакан овсяных хлопьев и 2 стакана воды ⠀ Готовится овсяная каша с медом недолго: 1. Воду доводим до кипения. 2. Всыпаем хлопья и варим несколько минут. 3. Немножко солим и добавляем мед. ⠀ Получается приятное блюдо, сладкое, но не приторное, с низкой калорийностью ⠀ Кушайте его по утрам. Такая диета улучшит пищеварение и зарядит организм энергией. А чтобы завтрак был более сытным, вместе с кашей можно съедать один банан #КашаСМёдом #мёд