Под костюм-сауну необходимо надевать качественное бельё (футболку и лосины) из хлопка, которое:

1.позволяет избежать раздражения кожных покровов;
2.впитывает максимальное количество пота;
3.снижает риск перегрева.До и после ношения необходимо принимать тёплый душ.
После тренировки и водных процедур особенно эффективным окажется антицеллюлитный
или лимфодренажный массаж. И обязательно нанесите на кожу увлажняющее молочко или крем,
чтобы обезопасить её от опрелостей и раздражения.
После каждой тренировки костюм нужно простирывать вручную в тёплой воде,
желательно — с антибактериальным или детским мылом.