Предыдущая публикация
Фильтр
Позвоночник требует правильного отношения — для этого следует придерживаться элементарных правил, когда вы находитесь в положении сидя, стоя, при подъеме груза, во время отдыха и сна. Лечение позвоночника — это скурпулезный процесс, требующий много работы, самодисциплины и воли к выздоровлению. Заботьтесь о своем здоровье и берегите позвоночник!
Профилактика — упражнения для позвоночника и спины!
Профилактика — упражнения для позвоночника и спины!
Различают 5 отделов позвоночника:
Шейная часть (7 позвонков, C1-C7)
Грудная часть (12 позвонков, Th1-Th12)
Поясничная часть (5 позвонков, L1-L5)
Крестцовая часть (5 позвонков, S1-S5)
Копчиковая часть (3-5 позвонков)
Есть 2 вида изгиба позвоночника: лордоз и кифоз.
Лордоз — это те части позвоночника, которые выгнуты вентрально (вперед) — шейный и поясничный.
Кифоз — это те части позвоночника, которые выгнуты дорсально (назад) — грудной и крестцовый. Изгибы позвоночника способствуют сохранению человеком равновесия. Во время быстрых, резких движений изгибы пружинят и смягчают толчки, испытываемые телом.
Шейная часть (7 позвонков, C1-C7)
Грудная часть (12 позвонков, Th1-Th12)
Поясничная часть (5 позвонков, L1-L5)
Крестцовая часть (5 позвонков, S1-S5)
Копчиковая часть (3-5 позвонков)
Есть 2 вида изгиба позвоночника: лордоз и кифоз.
Лордоз — это те части позвоночника, которые выгнуты вентрально (вперед) — шейный и поясничный.
Кифоз — это те части позвоночника, которые выгнуты дорсально (назад) — грудной и крестцовый. Изгибы позвоночника способствуют сохранению человеком равновесия. Во время быстрых, резких движений изгибы пружинят и смягчают толчки, испытываемые телом.
Почему болит позвоночник?
Болит позвоночник из-за изменений при остеохондрозе и раздражения болевых рецепторов связок позвоночника, импульсы от которых поступают в спинной, а далее в головной мозг и возникают болевые ощущения.
Появляется защитный спазм мышц, фиксирующий пораженный сегмент позвоночника. Со временем мышечный спазм становится самостоятельной причиной боли.
Из-за чего болит позвоночник?
Болит шея, болит поясница, болит копчик...На различных этапах остеохондроза причины, по которым болит позвоночник, различны – грыжа диска, нестабильность, смещение и подвывих позвонков, артроз межпозвонковых суставов, радикулит и сужение позвоночного канала. В каждом из этих случаев боль имеет
Болит позвоночник из-за изменений при остеохондрозе и раздражения болевых рецепторов связок позвоночника, импульсы от которых поступают в спинной, а далее в головной мозг и возникают болевые ощущения.
Появляется защитный спазм мышц, фиксирующий пораженный сегмент позвоночника. Со временем мышечный спазм становится самостоятельной причиной боли.
Из-за чего болит позвоночник?
Болит шея, болит поясница, болит копчик...На различных этапах остеохондроза причины, по которым болит позвоночник, различны – грыжа диска, нестабильность, смещение и подвывих позвонков, артроз межпозвонковых суставов, радикулит и сужение позвоночного канала. В каждом из этих случаев боль имеет
Сегментарный массаж
Сегментарный массаж – это интенсивное воздействие на определенные части тела. В чем же его преимущество и в чем его недостатки? Давайте разберемся.
Во-первых, сегментарный массаж обеспечивает стимуляцию определенной области более эффективно, чем это достигается при общем массаже. Например, при остеохондрозе лучше проводить массаж воротниковой зоны, в этом случае эффект от процедуры будет больше, чем от общего массажа. А антицеллюлитный массаж по определению есть сегментарный: подвергать такому интенсивному воздействию непроблемные зоны бессмысленно.
Во-вторых, сегментарный массаж показан при наличии каких-либо хронических заболеваний. Например, если на верхней части спин
Сегментарный массаж – это интенсивное воздействие на определенные части тела. В чем же его преимущество и в чем его недостатки? Давайте разберемся.
Во-первых, сегментарный массаж обеспечивает стимуляцию определенной области более эффективно, чем это достигается при общем массаже. Например, при остеохондрозе лучше проводить массаж воротниковой зоны, в этом случае эффект от процедуры будет больше, чем от общего массажа. А антицеллюлитный массаж по определению есть сегментарный: подвергать такому интенсивному воздействию непроблемные зоны бессмысленно.
Во-вторых, сегментарный массаж показан при наличии каких-либо хронических заболеваний. Например, если на верхней части спин
Реабилитация позвоночника
Реабилитация – это восстановление утраченных возможностей организма. У пациентов с патологией позвоночника в нашем Медицинском центре она строго индивидуальна. Мы обеспечиваем реабилитацию позвоночника с учетом заболевания, физического и душевного состояния исходя из основных направлений традиционной и нетрадиционной медицины.
Программа «Реабилитация позвоночника»
«10 шагов к здоровой спине»
Избавление от боли – «Скажи боли - нет!». Предотвращение самой возможности появления боли.
Полное размягчение напряженных мышц и тканей, восстановление их гибкости и эластичности.
Улучшение кровообращения и обмена веществ в позвоночнике.
Возвращение позвонков в их анатомическ
Реабилитация – это восстановление утраченных возможностей организма. У пациентов с патологией позвоночника в нашем Медицинском центре она строго индивидуальна. Мы обеспечиваем реабилитацию позвоночника с учетом заболевания, физического и душевного состояния исходя из основных направлений традиционной и нетрадиционной медицины.
Программа «Реабилитация позвоночника»
«10 шагов к здоровой спине»
Избавление от боли – «Скажи боли - нет!». Предотвращение самой возможности появления боли.
Полное размягчение напряженных мышц и тканей, восстановление их гибкости и эластичности.
Улучшение кровообращения и обмена веществ в позвоночнике.
Возвращение позвонков в их анатомическ
Лечебный классический массаж. Показания и противопоказания
лечебный классический массажТрадиционный массаж и гигиенический. Показания и противопоказания к проведению массажа.
Традиционным массажем называется совокупность массажных приемов, осуществляемых для возобновления естественной работы организма и его восстановления.
В качестве терапевтического метода лечения массаж использовался еще очень давно. Сейчас во всем мире открыто огромное количество школ, обучающих мастерству массажа. В нашей стране система традиционного массажа была организована во многом благодаря исследованиям И.В. Заблудовского, которому принадлежат работы по систематизации приемов массажа и описанию общей техники массаж
лечебный классический массажТрадиционный массаж и гигиенический. Показания и противопоказания к проведению массажа.
Традиционным массажем называется совокупность массажных приемов, осуществляемых для возобновления естественной работы организма и его восстановления.
В качестве терапевтического метода лечения массаж использовался еще очень давно. Сейчас во всем мире открыто огромное количество школ, обучающих мастерству массажа. В нашей стране система традиционного массажа была организована во многом благодаря исследованиям И.В. Заблудовского, которому принадлежат работы по систематизации приемов массажа и описанию общей техники массаж
Лечебный классический массаж. Показания и противопоказания
лечебный классический массажТрадиционный массаж и гигиенический. Показания и противопоказания к проведению массажа.
Традиционным массажем называется совокупность массажных приемов, осуществляемых для возобновления естественной работы организма и его восстановления.
В качестве терапевтического метода лечения массаж использовался еще очень давно. Сейчас во всем мире открыто огромное количество школ, обучающих мастерству массажа. В нашей стране система традиционного массажа была организована во многом благодаря исследованиям И.В. Заблудовского, которому принадлежат работы по систематизации приемов массажа и описанию общей техники массаж
лечебный классический массажТрадиционный массаж и гигиенический. Показания и противопоказания к проведению массажа.
Традиционным массажем называется совокупность массажных приемов, осуществляемых для возобновления естественной работы организма и его восстановления.
В качестве терапевтического метода лечения массаж использовался еще очень давно. Сейчас во всем мире открыто огромное количество школ, обучающих мастерству массажа. В нашей стране система традиционного массажа была организована во многом благодаря исследованиям И.В. Заблудовского, которому принадлежат работы по систематизации приемов массажа и описанию общей техники массаж
Добавлено 5 фото в альбом
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Предлагаем массажи разных видов по низким ценам.
- Администратор:
- 776128047
- Francouská 108 Vršovice Praha 10(zastavka Krymská.tram.22,4. bus.135), Прага
Скрыть информацию
Фото из альбомов