В зимний период можно легко подхватить простуду. Но есть еще заболевание намного коварнее чем ОРЗ - это грипп. Высокая температура, кашель, слабость и головная боль, вот самые первые признаки этого заболевания. Как обезопасить себя, чтобы не заболеть гриппом? Прежде всего нужно стараться избегать закрытых помещений, где скапливается большое количество людей. В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, в которых содержатся витамины. Еще можно сделать прививку от гриппа. Но можно и обратиться к народной медицине, которая содержит в своем списке несметные рецепты с применением различных трав для укрепления здоровья. В этой статье мы поможем вам узнать народные рецепты для профилактики гриппа, которые вы можете самостоятельно использовать для себя и своих близких. Народные рецепты для профилактики гриппа * 1 кг ягод калины перекрутить через мясорубку и добавить 1 кг меда, 0,5 л коньяка. Смесь тщательно перемешать, переместить в банку темного цвета, плотно закрыть крышкой и настаивать 1 месяц в темном прохладном помещении. Несколько раз за месяц смесь необходимо взбалтывать. Принимать получившееся лекарство по 1 ст.л. 3 раза в день за 10-15 минут до еды. Этот рецепт является проверенным средством для профилактики гриппа. * 1 стакан измельченного чеснока засыпать в большую емкость и залить тремя стаканами водки. Настойке дать настояться в течение 3-х недель. Затем настойку процедить. Берем в равных пропорциях: чесночную настойку, сок лимона и мед, перемешиваем. Принимаем по 2 ст.л. на ночь перед сном. * Литровую банку наполнить доверху сухой луковой шелухой, которую заранее необходимо вымыть и просушить на воздухе. К луковой шелухе добавляем 1 стограммовую пачку сухой мяты и заливаем тремя стаканами водки. Банку плотно закрываем крышкой и оставляем в темном месте на трое суток. Затем получившуюся настойку процеживаем и храним в холодильнике в темной посуде, плотно закрыв крышкой. Принимать такое средство нужно в целях профилактики гриппа по 1 ч.л. 3 раза в день. А если вдруг болезнь уже атаковала организм, по 1 ст.л. 3 раза в день. * 10-12 ягод можжевельника измельчить и залить 1 стаканом кипящей воды, накрыть крышкой и настаивать 3 часа. Затем настой процедить и принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в день как средство для профилактики гриппа. * 2 плода айвы обыкновенной измельчить и залить стаканом кипятка, поставить на огонь и варить при слабом кипении 4-5 минут. Затем снять с огня, процедить и принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в день до еды. * 1 стакан измельченного чеснока залить 350 г жидкого меда, хорошо перемешать. Хранить в темном прохладном месте неделю, периодически помешивая смесь. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за 30-40 минут до еды в целях профилактики гриппа. * Еще один проверенный народный рецепт против гриппа: в одинаковых количествах берутся плоды шиповника, листья крапивы и листья лесной землянки. Смесь перемешивается. Взять 1 ст.л. ингредиентов и залить 1 стаканом кипящей воды, настаивать 15 минут, затем процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. * На стакан теплой кипяченой воды добавить 2 ч.л. яблочного уксуса, 1 ч.л. меда, перемешать. Принимать смесь утром натощак для укрепления иммунитета. * Имбирный чай является прекрасным народным средством против гриппа. Для этого чая понадобится свеженатертый имбирь, который необходимо залить стаканом кипятка, дать настояться в течение 5 минут, затем добавить дольку лимона и 1 ч.л. меда. Перемешать и принимать в горячем виде несколько раз в день. * Все составляющие необходимо брать по 1 ст.л.: плоды шиповника, сушеная малина, плоды черной смородины, листья брусники. Смесь измельчить и перемешать. Взять 2 ст.л. смеси и залить 200 мл воды, поставить на огонь, довести до кипения и варить 5 минут. Затем снять с огня и процедить. Принимать в целях профилактики гриппа по 100 мл отвара 3 раза в день до еды. У жителей больших городов в легких, так и в дыхательных путях скапливается большое количество вредных веществ, из-за чего развивается много разных заболеваний. Лечение болезней органов дыхания народными средствами, это надежный способ, чтобы безопасно подправить здоровье. Для профилактики простудных заболеваний С наступлением холодов увеличивается риск заболеть ОРВИ и гриппом. Болезнь лучше предупредить, простудными заболеваниями наиболее подвержены дети, у них еще неустойчивый иммунитет. Но невозможно совсем не выходить на улицу, поэтому нужно все делать, чтобы укреплять свой организм. Здоровье детей во многом зависит от правильного питания, прогулок на свежем воздухе, гимнастики и полноценного сна. При обострении простудных заболеваний полезны фрукты и овощи, но кроме сладких соков, можно экспериментировать и смешивать некоторые виды овощей и фруктов и из них делать соки. Такие соки содержат витамины, укрепляющие и повышающие иммунную систему. Они понравятся вашему ребенку. Для детей полезны мед и орехи. Они насыщают организм белками и микроэлементами, активизируют мозговую деятельность. При умственных нагрузках можно употреблять орехово-медовый десерт. Дети любят сладкое. Только шоколадки и конфеты не полезны, а сухофрукты лучше подойдут. Чтобы приготовить полезные сладости - прокрутим изюм, курагу, чернослив через мясорубку, смешаем с медом и скатаем в шарики. Получится и полезно, и вкусно. При этом, не забывая, о полезных чаях. Настои из шалфея и ромашки придадут бодрость, силу, укрепят иммунитет. Лечение органов дыхания народными средствами Бронхит - В эмалированную кастрюлю нальем 2 стакана воды, опустим туда кожуру яблок, вскипятим с сахаром. Пьем настой трижды в день. - Возьмем 1 л сока черной редьки и смешаем с 400 г меда. Отвар пьем вечером перед едой по две столовой ложке. - Головку чеснока и 10 мелко нарезанных луковиц отварим в молоке до готовности, добавим 1 ч.л. сока мяты и 1 ст.л. меда. Принимаем в течение дня каждый час по 1 ст.л. - Отвар мандариновых корок принимаем до еды по 3 ст.л. трижды в день. Настой апельсиновых корок также используем при расстройствах желудочно-кишечного тракта. - Зубчик чеснока и 1 ч.л. цветочного меда и хорошо пережевываем до полного измельчения, употребляем трижды в день. - Если больного мучает кашель с мокротой, при бронхите и пневмонии, полезно употреблять сок чеснока с молоком, для этого на стакан молока берем 1 ч.л. сока чеснока. Либо вместо чеснока используем сухую горчицу. Болезни органов дыхания – бронхиальной астмы Возьмем 150 г хрена, промоем в холодной воде, пропустим через мясорубку. Затем в полученную массу добавим сок 2 лимонов. Тщательно перемешаем до однородной массы. Принимаем утром по 1 ч.л. 1 раз в день. Этот рецепт поможет от приступа удушья. Лечение кашля народными средствами - Морковный сок может успокоить кашель, который смешаем с сахарным сиропом в пропорции 1:1 . Пьем теплую смесь по 1 ст.л. 5 раз в день, детям даем по 1 ч.л. Таким способом готовим сок репы или редьки с медом. - Головку чеснока истолчем, разведем в стакане молока, вскипятим, принимаем несколько раз в день по 1 ч.л. - 2 ст.л. сливочного масла смешаем с 1 ч.л. муки, 2 желтками и с 2 ч.л. меда. Принимаем до еды 5 раз в день. - Брусничный сок смешаем с одинаковым количеством меда и принимаем для отхождения мокроты. - Возьмем свежий морковный сок и смешаем с таким же количеством молока. Принимаем 5 раз в день. - 20 г полыни зальем 1/2 л водки, настаиваем сутки в прохладном темном месте. Принимаем 1 ст.л. настоя трижды в день, до еды, последний раз перед сном. Детям этот рецепт противопоказан. - Большую луковицу натрем на терке. Полученную массу смешаем с гусиным жиром. Растираем ею шею и грудь. Больного обвяжем пледом или платком. Принимаем смесь по 1 ст.л. перед едой по утрам. - Возьмем 1 ст.л. липы, эвкалипта, шалфея, чабреца, мать-и-мачехи, ромашки. Прокипятим на слабом огне 3 минуты, настаиваем и пьем. Оставшуюся траву зальем 1 л кипятка, пусть 2 минуты покипит, добавим на кончике спички бальзам «Звездочка» и делаем ингаляцию 5 раз. - Хорошо натрем грудь тепловатым постным маслом, укроем шерстяным платком и сверху положим грелку. За 3 раза пройдет. - Возьмем 4 грецких орехов, хорошо вымоем, побьем молотком и опустим со скорлупой в банку. Добавим по 1 ст.л. меда, цветов черной бузины. Зальем 2 стаканами кипятка, накроем настой полотенцем до остывания, оставим в стороне. Пьем по половине стакана трижды в день. Через 3 порции кашель пройдет. Лечение народными средствами насморка Применяя разные сборы, нужно почувствовать, какие лучше вам подходят, потом применять и чередовать сборы, чтобы ваш организм не привыкал к определенным травам. Через 10 дней после лечения нужно сделать перерыв. - Выдавим из листа алоэ свежий сок и капаем трижды в день по 3 капельки в каждую ноздрю. - Выдавим свежие соки из моркови и листа алоэ, потом смешаем в равных частях. Капаем в каждую ноздрю эту смесь по 3 капельки трижды в день. - Зальем 1 ч.л. кожуры граната стаканом кипящей воды, закроем и поставим емкость с отваром на водяную баню, кипятим 15 минут. Затем снимем с водяной бани, процедим. Принимаем отвар одинаковыми порциями целый день. Отвар оказывает на кишечник крепящее действие, в дневном рационе должно быть больше фруктов и овощей. - Для ингаляции возьмем 30 г воска пчелиного и 70 г прополиса, положим в эмалированную кастрюлю, зальем их 1 л кипящей воды. Потом наклонимся над кастрюлей, накроем голову махровым полотенцем и дышим паром 10 минут. Обычно с насморком в организме человека присутствуют ангина или бронхит, то в ингаляцию добавим несколько капелек лавандового масла. Прежде чем принимать тот или иной рецепт, нужно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.