Дорогие читатели!
Сообщаем, что из печати вышли февральские номера журналов "Будь здоров!" и "60 лет - не возраст". В киоски печати наши журналы уже поступили, а подписчики, как обычно, получат их в середине месяца.
2023 год для нашей редакции особенный, исполняется 30 лет нашему первенцу - журналу "Будь здоров!". Надеемся, что мы будем вместе с вами еще долгие годы.
Журналы "Будь здоров!" и "60 лет - не возраст" в начале месяца поступают в киоски печати, однако лучший способ получать их по самой выгодной цене - подписка. Оформить ее можно на почте с любого месяца.
Варианты подписки:
«60 лет – не возраст» на срок до 6 месяцев
«Будь здоров!» на срок до 6 месяцев
«60 лет – не возраст» + «Будь
Журнал  "Будь Здоров"
added January 29 at 20:59
Известны самые разные и противоречивые факты о влиянии кофе на здоровье человека, особенно пожилого, из-за чего отношение к нему докторов неоднозначно. Врач Людмила Лявданская в статье «Я люблю кофе», опубликованной в январском номере журнала «60 лет – не возраст», решила разобраться в этом вопросе.
И пришла к выводу, что каждый человек, в зависимости от своего возраста и болезней, из нас должен знать свою безопасную меру потребления. Вообще считается безвредной суточная доза 40-150 мг для всех, кроме детей и беременных, это две чашки (по 200-220 мл) напитка. Пять и более чашек в день неизбежно приведут к «эффекту маятника», депрессии, синдрому отмены, замедлят мозговую деятельность.
Журнал  "Будь Здоров"
added January 28 at 21:24
Артрит сильно ухудшает качество жизни человека. Отныне всё, что он будет делать, потребует от него немалых усилий: подъём по лестнице, приготовление пищи, даже расчёсывание волос. О причинах заболевания и о том, как правильно наладить жизнь с артритом, рассказывает опытный врач Валентина Васильевна Никитенко в статье «Полноценная жизнь с артритом», опубликованной в №1 журнала «60 лет – не возраст» за 2023 год. Существуют десятки различных видов артрита. Вряд ли возможно одним способом было вылечить их все. Но с артритом можно жить и жить полноценно. Что для этого нужно? Научиться по возможности облегчать неприятные последствия, к которым он приводит. Прежде всего научиться перераспределять с
Журнал  "Будь Здоров"
added January 26 at 11:27
Женщину пожилого возраста своя внешность обычно не радует. Кожа увядает, покрывается морщинами, пигментными пятнами…Многие думают, что смысла ухаживать за собой нет. А вот опытный косметолог Наталья Новикова утверждает, что внешность можно улучшить даже в старшем возрасте, если регулярно прибегать к определенным процедурам. В январском номере журнала «60 лет – не возраст» в статье «Неувядающая красота» она подробно описывает приемы эффективного ухода.
А начинает с конкретного примера из своей практики. «Есть у меня клиентка Лилия Геннадьевна – ей 76 лет, – рассказывает врач. – Но не будет преувеличением назвать её красавицей, хотя эта женщина не является постоянной посетительницей косметиче
Журнал  "Будь Здоров"
added January 21 at 12:06
Здоровый образ жизни традиционно понимается как борьба с вредными
привычками. И это, в общем-то, правильно. Однако современная система ЗОЖ направлена также на создание единого комплекса технологий, которые позволяют людям оздоравливаться не только физически, но и, что очень важно, психологически. В стране сегодня разработано немало новых эффективных технологий и программ по здоровому образу жизни. О том, как объективно оценить их работу, и какие проекты наиболее значимы, рассказывает Татьяна Абрамова в статье «Лидеры индустрии зздоровья». Статья напечатана в № 1 «БЗ!» за 2023 год.
Журналы "Будь здоров!" и "60 лет - не возраст" в начале месяца поступают в киоски печати, однако лучший способ п
Журнал  "Будь Здоров"
added January 19 at 21:59
Когда в организме скапливается большое количество кальция, он начинает оседать на стенках сосудов, лишая их эластичности. Подобный патологический процесс называют кальцинозом сосудов. Этому заболеванию посвящена статья Вадима Кириллова «Что такое кальциноз сосудов?», опубликованная в №1 журнала «60 лет – не возраст» за 2023 год. Наш корреспондент обсудил эту волнующую многих читателей проблему с кандидатом медицинских наук Леонидом Никитиным. Он рассказал, что кальциноз сосудов головного мозга приводит к закупорке и деформации сосудов, в результате чего ухудшается снабжение головного мозга кровью и как следствие кислородом и питательными веществами. А кальциноз коронарных сосудов сердца - к
Журнал  "Будь Здоров"
added January 18 at 09:58
Как сохранить острый ум, несмотря на возраст и неидеальную
наследственность? Всемирно известный американский нейрохирург
Санджай Гупта в книге «Keep sharp» (в переводе с английского –
«Сохраняйте остроту») развенчивает самые распространенные мифы о
старении мозга и снижении его способностей. И доказывает, насколько
необходим для долговременной и качественной работы мозга крепкий и
здоровый сон. Какие аргументы в пользу этой теории приводит
автор, объясняет Галина Костина в статье «Отдохнувший мозг – здоровый мозг», напечатанной в № 1 журнала «Буд здоров!» за 2023 год.
Журналы "Будь здоров!" и "60 лет - не возраст" в начале месяца поступают в киоски печати, однако лучший способ получать их по
Журнал  "Будь Здоров"
added January 16 at 12:28
В прошлом году журнал «60 лет – не возраст» рассказал об удивительном человеке – 69-летнем спортсмене-экстремале Михаиле Панове. Он поставил множество мировых рекордов по банджи-джампингу и продолжает находить для себя новые испытания, которые успешно преодолевает. И это при том, что у него есть проблемы со здоровьем. По просьбе читателей, заинтересовавшихся тем, как удаётся Михаилу не просто выживать, а жить ярко и интересно, мы вновь встретились с ним. В январском номере журнала в очерке «Главное – победить себя» мы записали его рассказ.
Нам первый же интересовавший читателей вопрос «Как жить после удаления желудка, как питаться, какой режим соблюдать?» Михаил ответил:
– Я сказал себе:
Журнал  "Будь Здоров"
added January 12 at 20:31
Кардиотрансплантации в России и в мире становятся все более успешными. Например, медиана выживаемости пациентов после пересадок составляет уже 12,5 лет и продолжает расти. О том, как этого добились, как преодолеть различные проблемы в современной кардиотрансплантологии, и в каком направлении происходит ее прогресс, рассказал Тимур Халилулин, доктор медицинских наук, основной хирург одной из четырех бригад, которые каждые полтора дня пересаживают донорское сердце пациенту в НМИЦ трансплантологии и искусственных органов им В.И. Шумакова. Читайте статью Александра Рылова «Новое сердце и новая жизнь» (№ 1 журнала «Будь здоров!» за 2023 год)
Журналы "Будь здоров!" и "60 лет - не возраст" в начале
Журнал  "Будь Здоров"
added January 10 at 19:10
Пожилые люди часто чувствуют головокружение и пошатывание при ходьбе. Эти неприятные ощущения доставляют им беспокойство и заставляют реже выходить из дома из-за опасения упасть. У них появляется опасение, не предвестник ли инсульта такое состояние. О том, что становится причиной подобного состояния головокружения и пошатывания и насколько оно опасно, рассказывает кандидат медицинских наук кардиолог Лариса Геня в статье «Ах, как кружится голова…», опубликованной в №1 журнала «60 лет – не возраст» за 2023 год. Она отмечает, что нарушения равновесия часто встречаются у пожилых людей. Такое состояние связано с возрастными изменениями и различными болезнями, которые поражают системы, отвечающие
Show more