3 БОЯ КОТОРЫЕ ВАМ ПРЕДСТОИТ ВЕСТИ.

👊
В этой статье мы хотели бы рассказать Вам о трех боях, которые Вам предстоит вести во время уличного нападения.
💪ПЕРВЫЙ БОЙ: БОРЬБА С АГРЕССОРОМ.
Первый бой, который Вам предстоит вести - это, безусловно, борьба с агрессором. Во время этой битвы Вам придется противостоять противнику, который находится перед вами. Вы не знаете, что он собирается делать, вы не знаете, каковы его намерения и возможности.
Как с этим справиться? Это тренировки. В процессе тренировок Крав Мага Вы сначала научитесь бить , затем делать комбинации ударов. Потом Вы изучите простые защиты от ударов. Позднее Вы узнаете более сложные вещи: как реагировать, когда Вас душат , хватают за волосы , одежду.
Вы научитесь реагировать, когда вы будете ограничены в своих движениях. Вы также изучите защиту против ножа, против палки, против пистолета. Вы научитесь реагировать, когда будете на земле, когда несколько нападающих. Таким образом, вы сможете увеличить свой арсенал техник для противодействия агрессору.
💪ВТОРОЙ БОЙ: БОРЬБА С САМИМ СОБОЙ.
Второй бой, который вам предстоит вести - это борьба с самим собой. И это не просто. Поскольку с самого раннего детства нам внушают , что драться , кричать , быть агрессивным - это не хорошо , большинству взрослых людей достаточно сложно научиться проявлять агрессию и быть готовым причинять боль другим людям.
В экстремальной ситуации возникают сомнения и внутренний диалог:
- смогу ли я справиться с стрессом?
- смогу ли я выйти из этой ситуации невредимым?
Маленький внутренний голос, который Вас беспокоит, говорит: «У меня есть способности? Я выиграю бой? Я сильный? Я достаточно силен? Нападет ли он на меня ножом? Будут ли юридические последствия?
Первый бой, борьба с агрессором - скорее техническая часть. Второй бой - психологическая часть.
Крав Мага также даст Вам упражнения, чтобы успокоиться и избежать этой постоянной внутренней борьбы, которая съедает Ваши основные ресурсы для борьбы. Это второй бой.
💪ТРЕТИЙ БОЙ: БОРЬБА С ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДОЙ.
Третий бой - это борьба с внешней обстановкой. Агрессоров может быть несколько , могут быть люди, наблюдающие со стороны , возможно, будет вмешательство полиции, могут быть видеокамеры, могут быть люди, которые снимают на камеру телефона. Поэтому Вам придется иметь дело со всеми этими внешними факторами.
Как двигаться? Как занять эффективную позицию для боя со вторым нападающим? Как общаться с общественностью, чтобы объяснить, что на Вас напали, что Вам нужна помощь?
Приходите на наши занятия, на них рассматриваются все эти вопросы!
Тренировки Центра Самообороны Крав Мага
🌎 https://krav-maga37.ru/ 📍Спорт-клуб «Energy», пр. Ленина, 20А, ТЦ "Вертикаль"
#кравмага #kmg #kravmaga #самооборона #тренировки #самозащита #полезное #иваново #спорт #cамооборонадляженщин #центрСамообороныИваново #самооборонадлямужчин #нападение #защита #fitnesenergy