Предыдущая публикация
Фильтр
❇️ *Здесь и сейчас*
Теперь медленно начните жевать свою конфету и почувствуйте, как изменяются ощущения. Вкус усилился! Какая фантастика! Разве можно подумать, что кушать конфету можно так весело? Снова почувствуйте запах своей конфеты. Когда вы будете готовы, глотайте её.
Наслаждайтесь моментом. И вы обнаружите, что постепенно вы начнете наслаждаться каждым моментом своей жизни все больше и больше, и больше..
"Пусть я буду свободен от злобы и страдания!", а затем я прошу: "Пусть я буду свободен от эгоизма!"
Пусть он будет..
Пусть Мир будет...
Мы медитируем, чтобы вернуться в здесь и сейчас, чтобы быть в сознательно контакте с Богом.
Если вы не в нынешнем моменте, то вы в болезни.
Мы
Теперь медленно начните жевать свою конфету и почувствуйте, как изменяются ощущения. Вкус усилился! Какая фантастика! Разве можно подумать, что кушать конфету можно так весело? Снова почувствуйте запах своей конфеты. Когда вы будете готовы, глотайте её.
Наслаждайтесь моментом. И вы обнаружите, что постепенно вы начнете наслаждаться каждым моментом своей жизни все больше и больше, и больше..
"Пусть я буду свободен от злобы и страдания!", а затем я прошу: "Пусть я буду свободен от эгоизма!"
Пусть он будет..
Пусть Мир будет...
Мы медитируем, чтобы вернуться в здесь и сейчас, чтобы быть в сознательно контакте с Богом.
Если вы не в нынешнем моменте, то вы в болезни.
Мы
🤦♀️ *«Как просить прощения у ребёнка за физическое насилие? Ударила полотенцем по голове...»* (делятся личным опытом созависимые женщины)
❇️ «Я была по отношению к тебе не права. Я знаю, что я причинила тебе унижение и боль. Прости меня, пожалуйста!»
Вопрос: «Хочешь ли ты рассказать мне, как тебя задело моё поведение?» (замолчи и слушай!)
Вопрос: «Как я могу это исправить?» (замолчи и слушай!) Запиши ответ!
❇️ Я в такие моменты испытываю стыд, страх, вину, огорчение, что так веду себя. Самое первое, я прошу поддержки у впередиидущих, делаю горячий звонок, чтобы как-то вернуться к какому-то здравомыслию. Потом подхожу к ребёнку и спрашиваю, хочет ли он поговорить. Если у него обида, я
❇️ «Я была по отношению к тебе не права. Я знаю, что я причинила тебе унижение и боль. Прости меня, пожалуйста!»
Вопрос: «Хочешь ли ты рассказать мне, как тебя задело моё поведение?» (замолчи и слушай!)
Вопрос: «Как я могу это исправить?» (замолчи и слушай!) Запиши ответ!
❇️ Я в такие моменты испытываю стыд, страх, вину, огорчение, что так веду себя. Самое первое, я прошу поддержки у впередиидущих, делаю горячий звонок, чтобы как-то вернуться к какому-то здравомыслию. Потом подхожу к ребёнку и спрашиваю, хочет ли он поговорить. Если у него обида, я
Добавлено фото в альбом
Изменена обложка группы
загрузка
Показать ещё