НОВОГОДНЯЯ МЕЛАНХОЛИЯ

возникает из-за завышенных ожиданий.
Люди верят, что праздник должен стать моментом чуда, когда все проблемы решатся, а жизнь изменится к лучшему. Но реальность редко соответствует этим идеализированным представлениям. Что приводит к разочарованию и чувству опустошенности.
Вера в чудо свойственна многим с детства. Став взрослым это превращается в то, что человек перекладывает ответственность за свою жизнь на внешние обстоятельства или "волшебство".
Когда чуда не происходит, человек сталкивается с осознанием, что перемены требуют усилий, а не просто ожидания.
Также конец года ассоциируется с подведением итогов. И об этом активно "кричат" блогеры.
Если год был сложным, а цели не достигнуты, это усиливает чувство тревоги и неудовлетворенности. Социальное давление, связанное с необходимостью быть счастливым и окруженным близкими, также усугубляет состояние.
Новогодняя меланхолия — это результат столкновения идеализированных ожиданий, инфантильных установок и реальности, которая не всегда соответствует нашим мечтам.
С какими ощущениями вы вошли в новый 2025?